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...血亏损、体质虚弱、 胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养
栏目:健康生活 作者:中医世家
...妈可以尝试运动减肥。但是，哺乳期运动减肥也要注意，产后过早做大量运动减肥，不利子宫康复。在身体还没有完全
栏目:健康生活 作者:佚名
一、剖腹产后的减肥方法剖腹产后怎么减肥？产后瘦身恢复身材是很多妈妈为之烦恼的地方。特别是那些剖腹产后减肥的就更加困难。一方面要进补，补充失去的元气，另一方面要在最佳时期内恢复身材。那么剖腹产后减肥方法...
栏目:健康生活 作者:佚名
属性：（方十九首）胶蜡汤属性：治产后三日内下诸杂五色痢方。阿胶、黄柏（各一两）蜡（如博棋三枚）当归（一两半）黄连（二两）陈廪米（一升）上六味、咀，以水八升煮米，蟹目沸，去米，纳药，煮取二升，去滓，纳...
栏目:中医书籍 作者:中药大全
橄榄油对于去除产后妊娠纹是非常有效的，可能很多人都知道这个方法但是却不知道为什么橄榄油可以去除妊娠纹，让很多人感觉到疑惑，其实橄榄油能够去除妊娠纹是因为其能够起到活化纤维细胞、高倍的滋养肌肤、消除腹部...
栏目:健康生活 作者:佚名
产后身痛是许多妇女都会经历的一种常见问题，中医可以帮助缓解和治疗这种身痛。具体的原因是多方面的，在中医视角下，主要有以下几个方面原因：1. 气血运行不畅：产后身体经历了剧烈的生理变化，导致气血运行不畅，可...
栏目:女性 作者:祝由网
顺产后多久来月经顺产之后的女性朋友大概在多久之后月经会正常的恢复呢?顺产后的女性朋友又应该如何的去保护个人的身体健康来帮助自身的体质的恢复呢?那么接下来我们就一起来看看在生活中顺产后的女性朋友大概在多久...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...糖粥的功效与作用 定惊潜阳，收敛固涩。适用于遗精及产后虚汗不止、盗汗自汗、崩漏等。 龙骨糯米红糖粥做法 将龙骨研碎，入砂锅内
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
1.太油腻的食物很多女性朋友在产后为了有充足的母乳而不断的吃一些油腻的食物，殊不知，太油腻的食物会导致婴儿的营养过剩，从而引起肥胖的问题。2.饮料咖啡烟酒、可乐，等饮料这些也最好不要饮用了，这些食物都会刺...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...希望给宝宝最健康的喂养，母乳喂养成为最佳选择，但是产后母乳不足的问题，也困扰了不少新妈妈和月嫂姐妹们。乳管。咱们都知道新生儿会有一个生理性的体重下降，这是很正常的，如果孩子在10天之后，体重恢复到和刚出...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草