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...材料用相同的分量用开水冲泡或用水煮开，当茶喝。这款减肥茶适合肥胖者、高血脂和高血压患者。既降压又开胃，减肥消脂。山楂荷叶茶材料：山楂30克、荷叶15克、槐花9克、白糖少量做法：把山楂、荷叶、槐花洗
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...甘蔗榨汁是一个款不错的养生饮品。那么到底喝甘蔗汁能减肥吗？减肥的
栏目:饮食营养 作者:佚名
柠檬水减肥吗？柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...的食欲也就有所增加，但是外出运动却舒适了很多，所以减肥是好时节，既不会十分的炎热，除了运动之外，我们还应该配合饮食，粥汤是最佳的选择，既能润肺又可减肥。山楂萝卜瘦身汤材料：白
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...的时候都会外出跑步或者是去健身房锻炼 ，消耗热量来减肥。虽然说通过运动能够有效的甩掉赘肉，但大部分的人都坚持不了多久。其实运动只是瘦身中比较常见的一种方法，瘦身不一定完全依靠运动来减肥。我们可以适当的...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...赘肉呢，那么日常饮食要怎样做呢？日常饮食中如何快速减肥瘦身呢？1、快速减肥瘦身要巧取脂肪：完全不吃脂肪既不可能而且还会损坏身体的健康，兴利除弊的唯一办法就是巧妙选
栏目:减肥美容 作者:佚名
减肥最关键的就是减去多余的脂肪。对于脂肪，你了解多少呢？想要健康减肥，首先要先了解脂肪知识，那么下面三大脂肪常识你不可不知哦！一、脂肪过多影响人体健康肺部堆积脂肪：呼吸急促如果肺部堆积脂肪，这个人平躺...
栏目:减肥美容 作者:佚名
针灸减肥须遵守五大原则1、针灸减肥适合的人群针灸适合浮肿虚胖、松软脂肪的肥胖者，并不是适合任何体质的人。针灸是刺激局部穴位，加快血液循环，促进脂肪燃烧。适合脂肪松软、形状较大的人群。而肌肉型肥胖以及脂...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...我们改善体质。当体内酵素不足时，不但是毒素，另一个减肥大敌——疲劳因子也会不断积聚，令我们的减肥无法进行下去。新鲜香蕉所含的酵素分量
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...，四肢无力，肤色不佳，但是，在这个时期巧妙的吃一些减肥食谱可以让你的减肥效率事半功倍，再
栏目:女性 作者:关爱女性健康