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古语说，药补不如食补、食补不如功补！抬脚功，这是来自老祖宗的智慧。抬脚功原为太极拳的一种辅助功法，虽是辅助功法，但养生效果极佳。一招抬脚功，养生效果佳01护脊椎、防关节退化在高抬脚时，脊椎保持水平，全身...
栏目:健康生活 作者:食养人
一、女性喝酸奶的作用是什么酸奶的好处—防妇科感染喝酸奶的好处一，可以预防妇科感染。对于患有糖尿病的女性患者来讲，阴道酵母菌感染是一个非常普遍问题。根据相关研究发现，糖尿病女性患者的慢性酵母菌感染，最好...
栏目:健康生活 作者:中医世家
甘蓝菜按照形状分为三种，有平、尖、圆头三种，而且甘蓝菜也有两种颜色，有绿色的和紫色的，想要鉴别优质的甘蓝菜，就要看他的叶球是否干爽，是否是鲜嫩而有光泽，他的结球是否紧实，是否有病虫害等，优质的甘蓝菜还...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、冬至的起源介绍据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。《汉书》有云：“冬至阳气起，君道长，故贺……”也就是说，人们开始过冬至节是为了庆祝新的一年的到来。古人认为自冬至开始，天地阳气开...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、陈皮的功效作用有哪些“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”，陈皮是日常生活中常见的一味中药，虽然没有名贵到与黄金对等，但是陈皮的药用价值的确让人惊叹。放置的时间越久，其药效越强，故名陈皮。可以缓和消化...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、产后多久可以艾灸呢其实坐月子的时候就可以用艾灸了，但是艾灸的时候一定要注意身边的小BB，尽量让小BB别闻艾烟。剖腹产后三个月便可以做艾灸，6个月后方可进行腹部经络疏通等调理。产后女性大伤元气大都气血虚弱...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
得了抑郁症太难受了，睡觉的时候脑袋都在想问题，有一种度日如年的感觉，觉得生活在这个世界没意思，对什么都不感兴趣了，不自觉的就焦虑起来，有一种悲观难受的感觉，做事情的时候一点都不主动。想得到怎样的帮助：...
栏目:妇科 作者:夏枯草
<p>BR><BR><BR>上高中时运动，左腰以下到左大腿根部受伤，当时不在意，也没仔细治疗，后来感到左腿不舒服，日常走路跑步也不是太要紧，但就是是感觉两腿不协调，我平时爱打篮球，但打不到一个小时就感觉左...
栏目:中医科 作者:柳华
人在情绪压抑时流泪，可以舒缓情绪，带走因不良情绪产生的有害生物活性物质，是人类特有的与生俱来的一种有效保护心理和生理健康的宣泄方式。乾隆是我国历史上最长寿的皇帝，而寿命仅次于乾隆的君王便是梁武帝萧衍。...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
今天处暑，8月23日，农历7月21。大暑、小暑、立秋都过了，突然又来了个处暑。很多人都一脸懵比：处暑？什么鬼？《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣”。“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将...
栏目:健康综合 作者:生活百事通