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海带减肥食谱推荐海带中含有大量的维生素以及矿物质，日常多吃能够有效的达到健康减肥的目的。第一：韩式海带汤材料：牛肉、海带、蒜泥、酱油做法：将牛肉放入开水之中煮熟，牛肉软烂之后就可以捞出来了；海带泡发之...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...经期不适，建议女性经期少吃过甜过咸的食物，多补充矿物质。女人每个月总有这样的几天：心情烦躁、脸色难看、面上长出痘痘……更糟糕的还会出现小腹疼痛等痛经症状。怎样才可以减轻女
栏目:女性 作者:健康管理师
...长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病；严重时，尿路感
栏目:冬季养生 作者:佚名
...为“抗癌明星”。另外，红薯中还含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等，适当吃一些红薯不仅能够补
栏目:上班人群 作者:佚名
...，水湿潴留所致；一种则身体较瘦，因为气虚不能把营养物质运输到周身，使得体质常出汗，记忆力差，健忘，脉跳无力。故气虚体质养生重在补气益
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...据说话。火锅汤中的危险，除了让痛风病人担心的嘌呤类物质，还有亚硝酸盐和亚硝胺类。久煮的火锅汤有毒？一篇
栏目:健康生活 作者:祝由网
...养丰富的水果，含有大量的维生素C、钾、纤维素等营养物质，对于身体健康非常有益，可以帮助增强免疫力、促进消化、降低血压等作用。因此，在剖腹产后适量食用梨是可以的。另
栏目:女性 作者:佚名
...性，预防妊娠纹的出现。蛋白质则是胎儿生长发育的重要物质。猪蹄中的脂肪含量较高，过多食用可能会导致孕妇体重过快增加，增加孕期糖尿病、妊娠高
栏目:女性 作者:祝由网
...步、保持糊涂，是养生三大基石。基本吃素膳食是健康的物质基础，合理膳食应以植物性食物为主。植物含有动物缺乏的生物活性成分：膳食纤维、植物固醇、类胡萝卜素、多酚类、皂甙、植物雌激素、芥子油甙、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...露露中的果汁成分主要来自水果，含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿都有益，一般可以少量饮用。但是，露露中也含有大量的糖分和添
栏目:女性 作者:祝由网