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中医认为，“多甘少酸”是春天的饮食原则，而在甘味食物中，以大枣是上佳食品。下面介绍几款大枣食疗方■大枣茶 将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。最后将碎枣一起吃下。功效：健脾胃、补气血，尤其适...
栏目:春季食疗 作者:健康管理师
...不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的食物之一。下面，就跟着小编一起来看看土豆的5大功效吧！土豆能减肥吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.
栏目:减肥美容 作者:佚名
...会吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。它被认为是最好的减肥运动。常见
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...贴不是万能贴对于三伏贴，很多患者都是深信不疑，甚至认为它能包治百病，但事实上，并非所有的冬病都适合三伏贴，而且三伏贴也只是一种辅助治疗的手段，该吃药的时候还是得靠药物治疗。适合进行三伏贴的主要包括3类...
栏目:季节养生 作者:佚名
祖国医学认为：燥易伤肺。因而“肺燥”是秋季就医时患者听到的最多的名词。在干燥的气候环境中，人体可由此产生诸多津亏液少的“干燥症”。比如，肺脏受伤，多有咳嗽，秋之咳嗽，常为干咳无痰或胶痰难咯，谓之“燥咳...
栏目:秋季养生 作者:佚名
于某些原因，有些男性过早的长出了白发，中医认为，长白发皆源于“虚”。正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会出现白发，但是很多人年纪不大却也长出了白发...
栏目:健康生活 作者:祝由师
中医学认为，秋季是多事之秋，气候处于“阳消阴长”的过度阶段，从立秋到处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有秋雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特色，故有“秋老虎”之说。白露过后，秋雨渐少，天气开始干燥，昼...
栏目:季节养生 作者:佚名
...冒的人也多了起来。很多人习惯感冒时吃的清淡，也有人认为生病了就要补一补身体因而喜欢吃肉。到底感冒时能不能吃肉？观点1：一般治疗冬季感冒的中药或中成药都有辛散解表的成分，必须忌油腻。否则，油腻食物会对中...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...推荐几款百合药膳滋补身体养阴润肺。百合的功效：中医认为，百合味
栏目:季节养生 作者:佚名
高温之下，很多人认为出汗是正常现象。可是桂林市中医医院治未病主治医生莫笛表示，出汗太少或太多都可能是病。出汗少 阳虚作怪夏天一到，张女士就开始纠结了——老公怕热，只要稍微一动就大汗淋漓，可自己却一点也...
栏目:夏季养生 作者:佚名