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...过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，每日一次，
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、火腿香菇白萝卜汤中医认为，白萝卜色白属金，对应五脏中的肺，其性甘平味辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、柿子中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。但值得一提的是，对...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...质不要吃薄荷日常生活中很多人喜欢将薄荷叶进行泡茶，认为这样具有很好的降火以及疏散风热的作用。但如果长期大量的服用薄荷，也会损耗身体中的正气。平时服用薄荷一定要注意适量，如果过量服用会泄身体中的真元、损...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
秋季天气渐渐转凉，气候干燥，中医认为燥易伤肺。而肺主皮毛，同时口、鼻、咽喉为肺的通道。气虚体质者肺气不足，风邪易通过这些途径入侵身体，以致出现感冒、咳嗽、口干等症状。肺与大肠互为表里，肺燥下移于大肠，...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...及早纠正，以免影响生长发育。2、体质虚弱所致中医学认为小儿出虚汗多与体质虚弱有关。当孩子
栏目:健康生活 作者:佚名
...均宽度约为7mm。当侧脑室宽度超过这个正常范围时，就被认为
栏目:女性 作者:吃出健康
...是梳头可以养生，二是春天这个季节适合梳头养生。中医认为，经络遍布人的全身，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血的调和，要靠这些经络起传导作用
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...，在头部有很多常见保健穴位，故应当常护之。祖国医学认为，阳气十分旺盛。头部血流旺盛，每二十六秒钟血液要从头部循环一周，所以隆冬、初春除了耳朵要保护好外，还要重点保护头部。头部是一个全息器官，对五脏六腑...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...有的人甚至为了减少脱发，竟然连梳头都省了，还错误的认为只要少梳头或者是不梳头就可以减少掉发，更有甚者，竟然把长发剪短从而摆脱每天
栏目:健康生活 作者:祝由网