大道家园传统文化

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7581. 采用对症的相应方法补肾 [2%]

祖国传统医学认为,肾为先天之本,生命之源,有藏精主水、主骨生髓之功能,所以肾气充盈,则精力充沛,筋骨强健,步履轻快,神思敏捷,肾气亏损则阳气虚弱,腰膝酸软,易感风寒,生疾病等。冬季肾脏机能正常,可调节...

栏目:男性 作者:健康管理师

7582. 初冬补肾6大食物推荐 [2%]

中医认为,春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。此时季节交际,也不宜食用太过于进补的食材,而栗子正适合这个时候食用。香甜味美的栗子,自古就作为珍贵的果品,是干果之中的佼佼者。板栗属于坚果类,但它不像核桃、榛...

栏目:男性 作者:健康管理师

7583. 防治痛经的方法大盘点 [2%]

...血管,使平滑肌松弛,缓解痛经;对于气血亏虚型,中医认为甘温能补能缓,因红酒辛甘性温,有温阳补血、缓急止痛的功

栏目:女性 作者:佚名

7584. 老人养生走八大神奇步法 [2%]

专家认为,步行是对付生活习惯病、创造健康的良策。作为最方便的有氧运动,日本政府大力普及推广。据统计,日本人一年中参加人数最多的运动是步行,为37.2%;体操15.9%;游泳7.5%。 近年来不断有研究报告证实,像走路这样的...

栏目:老人 作者:佚名

7585. 耳聋是什么原因引起的? [2%]

...功能障碍,产生不同程度的听力减退,统称为耳聋。一般认为语言频率平均听阈在26dB以上时称之为听力减退或听力障碍。根据听力减退的程度不同,又称之为重听、听力障碍、听力减退

栏目:健康生活 作者:祝由网

7586. 补脑的日常食谱 [2%]

...过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为:南瓜性味甘平,有清心醒脑的功效,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此,神经衰弱、记忆力减退的人,将南瓜做菜食用,每日一次,

栏目:健康生活 作者:祝由网

7587. 帮你润肺止咳的汤 [2%]

1、火腿香菇白萝卜汤中医认为,白萝卜色白属金,对应五脏中的肺,其性甘平味辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效,主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便...

栏目:健康生活 作者:健康管理师

7588. 推荐最佳润肺止咳的食物 [2%]

1、柿子中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。但值得一提的是,对...

栏目:健康生活 作者:祝由网

7589. 气虚体质不要吃什么 [2%]

...质不要吃薄荷日常生活中很多人喜欢将薄荷叶进行泡茶,认为这样具有很好的降火以及疏散风热的作用。但如果长期大量的服用薄荷,也会损耗身体中的正气。平时服用薄荷一定要注意适量,如果过量服用会泄身体中的真元、损...

栏目:健康生活 作者:健康管理师

7590. 秋季气虚体质养生吃鳜鱼 [2%]

秋季天气渐渐转凉,气候干燥,中医认为燥易伤肺。而肺主皮毛,同时口、鼻、咽喉为肺的通道。气虚体质者肺气不足,风邪易通过这些途径入侵身体,以致出现感冒、咳嗽、口干等症状。肺与大肠互为表里,肺燥下移于大肠,...

栏目:秋季养生 作者:祝由网