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1、姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。2、山楂桂枝红糖汤材料：山...
栏目:健康生活 作者:祝由网
强化功效一：补脾、养血、安神材料：红枣1000克，蜂蜜500克。做法：洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治失眠。强化功效二：...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
推荐4款银耳润肺汤1、银百秋梨羹材料：银耳10克、百合10克、秋梨1只，冰糖适量。做法：将秋梨洗净去核切小块，加入水发银耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小时后，食梨喝汤。功效：有滋阴润燥，止咳化痰的功效，适用于干咳...
栏目:健康生活 作者:祝由网
合欢茶材料：人参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克。做法：用500毫升水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。功效：滋补气血、固肾养精。菟丝子茶材料：菟丝子10克。做...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...给各位提供一些有效的帮助和参考。1、干烧明虾的选用材料制作干烧明虾要准备的材料，主
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
香蕉面膜之一:材料：香蕉、蜂蜜、压缩纸膜做法：香蕉捣碎加蜂蜜，然后把用浸过汁液的湿润的压缩纸膜贴在脸上，十五分钟以后就可以洗掉啦。香蕉面膜之二材料：香蕉1根、鲜奶适量做法：香蕉去皮后，切块并捣成泥状。加...
栏目:健康生活 作者:中医世家
绿茶减肥美食-绿茶豆腐团材料 豆腐1块，绿茶粉末2大勺，酱油2大勺，辣椒粉1大勺，葱，蒜，芝麻粉，沙糖，胡椒粉，少量盐 制作方法： 将绿茶叶在 开水中略煮，豆腐切成2厘米厚，加少量盐，将酱油、葱、蒜材料豆腐1块，绿...
栏目:茶常识 作者:品茶
肾积水的相关食疗方肾积水的食疗方：1、薏仁粥材料：薏苡仁30g，大米100g。加水适量熬成粥，每日l餐。健脾利水消肿。作用：用于肾脏病水肿而表现为脾气不足，肾积水患者，纳呆食少，大便软者。2、葱白紫苏粥材料：葱白3...
栏目:饮食营养 作者:佚名
药膳一：雪莲鸡汤材料：雪莲花30g，鸡1只，当归、黄芪、党参各10g。做法：首先把所有的材料清洗干净，然后一起和鸡放入锅中炖煮至熟，饮鸡汤吃鸡肉，每天1至2次，吃完之后，过几天可以再煮再吃。功能：雪莲散寒除湿、止...
栏目:饮食营养 作者:佚名
美容药膳一：桃仁百合燕麦粥材料：桃仁15克、百合30克、燕麦片50克做法：将核桃炒熟之后，磨成粉状，然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。桃仁百合燕麦粥可以作为日常的三餐食用，有养阴活血之功效。美容药膳二：菊花...
栏目:饮食营养 作者:佚名