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...在中医经络理论的指导下，通过针刺、灸法、推拿按摩、气功、导引等方法，调理人体的经络系统，使气血通畅，脏腑功能协调，机体处于阴阳平衡状态，从而达到防病治病、强身益寿的目的。中医认为经络是人体经脉和络脉的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...放在家里什么位置好门口。民间门上插桃枝挂葫芦。现代气功测试证明，葫芦有隔绝气场功能。民语有“不知葫芦里卖的什么药”，意即难以穿透葫芦测室内中物品。从风水场气分析，乃葫芦的曲线外形状含“S”形的太极阴阳...
栏目:办公室风水 作者:算命先生
...刺激，多做些有益身心健康的体育活动，如瑜伽、健身、气功等
栏目:老人 作者:中医世家
...肉紧张作用的锻炼项目是合适的，比如太极拳、健身跑、气功、健身操等。从饮食方面讲，尤其要注意控制总热量，避免肥胖。要严格控制脂肪
栏目:男性 作者:中医世家
...古代的刮痧、拔罐、碥石、足疗及中医针灸、推拿按摩和气功的基础都和针灸密切相关 。其中的奥秘，就是人体存在着显微镜下看不见、摸不着却又行之有效的神秘的经络。——什么是经络?经络是人类的一种奇特的生命结构。
栏目:中医健康 作者:中医世家
...。丹田原是道教内丹派修炼精气神的术语，现在已被各派气功广为引用。《东医宝鉴》引《仙经》之文，不仅指出丹田的所在，而且还阐述了丹田的功能：“脑为髓海，上丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸为下丹田。下丹田，...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...治疗及日常保健应做到以下几点，而且大量的实践表明，气功能帮助高压患者保健养生。1、服药“三防”一防
栏目:健康生活 作者:佚名
形意拳桩法是一种具有技击和养生双重功效的气功锻炼方法，它具有简单易学，不易出偏差的特点。桩法是一种精神与气血的运动。通过桩法的练习可以达到疏通人体任督二脉，加速大小周天的运转；充实内气；调动人体的潜...
栏目:武医禅术 作者:大道家园
三稳，是气功界常用的一个术语，内容包括起功稳、行功稳、收功稳。它是练功注意事项中的重要内容之一。 练功做到三稳的原因与我们乘汽车的情形相似。每个人都有共同的乘车体验，谁都喜欢乘坐那种起动平稳...
栏目:运动健身 作者:佚名
...三篇是邱陵先生研究“阴阳丹法”所得，原刊载于浙江《气功》杂志，十余年前已经读过，现在读来，
栏目:气功养生 作者:众妙之门