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重度焦虑症的症状主要有以下几种：一、惊恐：这个是紧张情绪的一个衍生的症状，这个时候患者是非常容易受到惊吓的。特别是晚上，睡觉都要开灯，不敢关灯睡觉。因为患者是非常容易受到惊吓的，因为极度的不安已经让患...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、消除紧张情绪很多人以为工作的紧张导致用吸烟来缓解压力，那么在这里小编提醒大家，想要缓解工作上的压力最好在身边储备一些口香糖，也不一定就要通过吸烟来缓解压力。多吃点水果也是个不错的选择，或者到室外运...
栏目:老人 作者:中医世家
...院副院长、脑血管专家崔应麟教授解释说，这属于典型的紧张性头痛，是偏头痛的一种。患了紧张性头痛如不及时加以治疗，将会
栏目:杂谈 作者:医案日记
...》杂志刊登的研究发现，压抑愤怒情绪的人脊柱部位肌肉紧张，下巴发紧或呼吸变浅，可以找个私人空间释放愤怒，缓解肌肉紧张感。电话使用不当经常把手机夹在肩膀和耳朵之间会导致颈
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、胸闷的原因有哪些胸闷的原因1、心情紧张经常心情紧张、情志不舒的人容易出现胸闷气短。人的心情与生理之间的关系是不可分的。经常焦虑不安的了很容易将这种焦虑投射到身体的具体位置表现出不适比如出现胸闷气短...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...多，比如受凉、外伤刺激、长期睡眠时间不足、精神高度紧张等，所以在治疗的时候就要根据不同的病因针对性的治疗，为此，祝由采访了北京中医药大学东直门医院主任医师朱陵群，来为我们详细的讲述一下不同原因导致的头...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...脑、不打手机，搞得家里好像装了个定时炸弹，两个人都紧张兮兮。1、过度紧张弄巧成拙 其实，怀孕前的准备完全没有必要如此谨
栏目:人群养生 作者:佚名
...牙常见的有6方面原因，要及时了解磨牙的原因，是精神紧张，抑郁还是胃肠道的疾病，还是过度劳累，还有就是微量元素缺乏，磨牙患者更要做好护理。 一、原因主要有六种：(1)神经紧张，心理焦虑，抑郁，愤怒等心理因素;(2
栏目:健康综合 作者:健康生活
指导意见：是熟地黄，掉头发的原因与营养.精神紧张有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
栏目:中药常识 作者:小七
...时，在脑海中想象出两种具有典型特征的颜色，一种代表紧张、压抑（如红色、黑色等），另一种代表了放松、安详（如蓝色、绿色等）。现正闭上眼睛，幻想你的肌肉中全是紧张的颜色，接下来，想象那个能使自己放松的颜色...
栏目:健康生活 作者:健康管理师