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...达到很好的减肥效果，很多人都会减少用餐，因为水果中含有丰富的纤维素，所以他们经常多吃水果少吃饭，这又涉及到饭前吃水果和饭后吃水果的问题了。有些水果适合饭前吃，那我们能空腹吃香蕉吗？空腹吃香蕉好不好呢？...
栏目:健康生活 作者:佚名
...价值，可以止咳、静心、解渴、抗癌等，同时营养丰富，含有大量热量、脂肪、蛋白在等营养成分，性平，味甘，口感清脆，
栏目:健康综合 作者:祝由网
...上火的食物，那么吃干贝会上火吗?干贝的营养价值干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素，干贝含丰富的谷
栏目:健康生活 作者:中医世家
...年的2-5月份，这时期鲍鱼内脏不能吃。2.鲍鱼的内脏器官含有光致敏毒素，是海藻叶绿素衍生物的分解产物。这种毒素一般在春季聚集在鲍鱼的肝脏
栏目:健康生活 作者:中医世家
...炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持，带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。茄子切忌生吃，以免
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、抗衰老茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。只要用手轻搓后，用清水冲净，放在阴凉通风处阴干。二、清热解毒用于热毒痈疮、皮肤...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮
栏目:健康生活 作者:中医世家
...增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。2.抗衰老茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血
栏目:健康生活 作者:中医世家
...腿肉所含脂肪量也低于其他肉，如牛羊肉。另外，鸡腿肉含有大量铁质而口感更美味，因此受到许多家庭的喜爱。真相2——为了减少脂肪和卡路里的摄入，在烹饪鸡
栏目:健康生活 作者:中医世家
...此芋头有洁齿防龋，保护牙齿的功效。3.解毒防癌芋头中含有一种粘液蛋白，在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，因此芋头可
栏目:健康生活 作者:中医世家