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...乳酸菌。虽然死的乳酸菌及其代谢产物对人体也有一定的保健作用，但功效不及活的好，且只有活的乳酸菌才能在体内不断繁殖，产生较持久的保健功能。含活乳酸菌多
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
生 姜辛味的生姜有很多的养生保健功效，如发汗、驱寒、化痰、祛湿等等。但是本期专家却给大家介绍了生姜的一个少为人知的妙用——治疗口干口喝。辛味的生姜为什么可以解决口干口渴呢？还有哪些常见的食物，用好了也...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...有副作用都是滋阴补气的药，心悸气短使用可以的。其实保健也可以用是药就有三分毒，有病最好去看医生。花草茶最好单独饮用。不同花茶有不同属性，每一种都有不同的保健效果，独特的香气和味道，不同的风味和功效。药...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...用吗近几年来，随着人们对于健康的日渐关注，不少具有保健作用的水果都做成保健品的形式上市售卖，葡萄籽胶囊和蔓越莓胶囊就是其中的两类。那么葡萄籽胶囊和蔓越莓胶囊哪个好呢?这两种胶囊可以同时服用吗?
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...能够避免人体摄入过多的胆固醇，对心脑血管有着良好的保健效果。但是，绝对的吃素，不吃任何肉类和动物油，会导致营养摄取不均衡，时间长了不仅起不到保健作用，反而会因营养
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在人们生活好了之后，就特别注重养生保健了，很多人都热衷于中药泡脚养生。那么，哪种草药泡脚活血化瘀?中草药泡脚的作用和功效有哪些呢?大家平时用什么泡脚比较好呢?大家如果学习一些泡脚保健的具体方法措施，就能...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...多人每天都把喝茶当成了一种习惯，喝茶具有很好的养生保健功效。多喝茶还有防病的功效与作用。茶的种类有很多，它们都有很好的保健功效
栏目:诗词歌赋 作者:金钱草
...什么药好，许多人生病都会想到要吃药，而养生就要吃有保健功效的食材。但你知道药食同源的说法吗，许多食物即药物，有着非常好的调理和治疗作用。卫生部公布的《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中，就公布了...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季祛暑的食谱,清热解毒去燥夏季如何养生呢，保健养生的方法有很多，大家应该去了解一些，这样的话可以有很好的保健的作用和效果的呢。夏季应该如何去暑的呢，夏季很容易上火，而且气温比较高，一些清热解毒去燥的...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...人发胖呢松花粉一直以来，都是人们比较喜欢的一种滋补保健品，松花粉有着很好的药理作用，对于人体的保健功效也是非常广泛的，很多人经常会服用松花粉，但他们都会担心，服用松花粉会不会让人发胖呢?接下来本文将为...
栏目:中药常识 作者:祝由师