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...养生的人在饮食上多以补肾食物为主。而更容易被身体所吸收的是粥类食物，下面小编为大家介绍一种益肾粥，大家平时可以试着做一些，可以帮助大家增强肾部机能
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，其实很多的食物都有它的营养价值和作用，适合人体的吸收和利用，只是我们对于食物的理解和认识比较少罢了，白豆有什么样的作用和功效呢，我们来看看吧。治
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...素C、胡萝卜素，以及膳食纤维等，极易于被人体消化和吸收，是健康的保健食品，受到很多朋友们的青睐，也是餐桌上的常客。其实不同颜色的甘薯其所含有的营养是不同的，下面小编就来
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...一起看看吃哪些鱼吧。鲫鱼鲫鱼富含蛋白质，且易于消化吸收，是肝
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...可取的，因为如果每次饮用超过240毫升的水，身体就不能吸收，会很快从肾脏排出，不如每次只喝100一150毫升的
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...温暖的季节，这个时候人们都会穿上春装去户外走一走，吸收一下氧气和新鲜的空气，给人有一种心旷神怡的感觉哦。春季也是很容易感冒的季节，那么如何预防感冒呢，下面小编就来介绍几种食物。1、酸奶补充活菌酸优质活...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...质的含量也很高，人们食用它以后可以很容易把这些成分吸收和利用，对提高身体健康水平有一定的好处。下面，就
栏目:健康生活 作者:佚名
...变得更加的健康和强壮。汤最要的功能是容易消化、容易吸收，做法也特别的简单，男女老少和消化不良的人群都合
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，但是宝宝便秘是十分痛苦的，而且还不影响宝宝营养的吸收，让乱其情绪。面对便秘的宝宝，家长们尅才去哪些措施呢?下面就为妈妈们推荐几个小方法，以备不时之需。1、腹
栏目:健康综合 作者:祝由网
...据植物药的吸水性，采用自然或人工的方法，使药物缓缓吸收水分，至其内外软硬适度，达到软化，以便于切制。在操作时要根据外界季节、气候、温度，药材的品种、质地和吸水程度等客观情况，选用适宜的软化方法。每次软...
栏目:杂谈 作者:医案日记