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人们都听说夏天宜吃苦，是说夏天炎热而潮湿，传统医学认为这时人容易发生心火过旺的现象，令肾气不足，适当吃些苦味食品，可以降泄心火，除燥去湿，强健脾胃，从而使人心安神爽，肾气得以补益。但是，苦涩味道往往来...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...美化形体的一种美容方法。它的最大特点是整体观。中医认为：人的形体肢节、肌肤毛发、五官爪甲等无不与机体内脏腑经络气血紧密联系，只有脏腑经络气血功能健旺
栏目:运动健身 作者:佚名
...有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳
栏目:健康生活 作者:佚名
出外就餐主食怎么点很多人都认为主食就是指米饭和面粉类的食物，除此之外再无其它，其实生活中的主食可不止这一点点，富含淀粉的土豆、芋头等也是主食的一部分，大家应该对主食有一个正确的认识，那么出外就餐主食怎...
栏目:健康生活 作者:佚名
...补也是中医养生里面比较重视的一点，因为这也符合中医认为的四季养生，冬季进补也要注意饮食的选择，因为很多食物会导致上火。那么，冬季吃什么进补比较好？冬至吃什么食物有助
栏目:健康生活 作者:佚名
身边误区：很多男性都有手淫的习惯，有些男性认为手淫会导致阳痿，于是在结婚时常常忧心忡忡，担心因此影响夫妻正常的关系和生活。其实，这种担忧是没必要的。专家分析：手淫与阳痿两者并没有直接联系的。在没有正常...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
人们到山区旅游，看到清澈、凉爽的泉水十分喜爱，认为这是最洁净的水，喜欢到泉水边洗手、洗脸，甚至喝山泉水。其实，山泉水看似清澈，但不一定能饮用。有的泉水中含有大量硫化氢，有种臭鸭蛋的味道，有的泉水含有浓...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...会在餐桌上看到的一种蔬菜，很多人喜欢吃芹菜，有的人认为芹菜有减肥的作用，芹菜怎么吃才能起到养生的功效呢？那你们知道芹菜有哪些养生的功效呢？估计很多人都想要知道，下面，小编给大家具体介绍一下芹菜的养生功...
栏目:健康生活 作者:佚名
脚气→照海→能让双脚康健中医认为脚气病症是因阳明胃经湿热所致，主要表现是脚趾间瘙痒、有湿疹疙瘩，用手烧可破裂，流黄水，并逐渐形成皮屑,瘙痒随之加剧。若再挠患病部位，可脱落大片皮屑，患者常感觉非常舒服。...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...突穴,丰隆穴,神门穴, 关键词:止咳化痰见效快 中医认为晐嗽是因外感六淫，影响于肺所致的有声有痰之症。咳嗽的原因有上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、喉炎等。咳嗽的主要症状：痰多、色稀白或痰色黄稠、量少，
栏目:艾灸 作者:医点通