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经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素——铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此，我们常提倡女性在此时多...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1）缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。2）神经衰弱者：茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。3）动性胃溃疡患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。4）泌尿系...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、禁忌饮用浓茶：浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣，眼花，对肠胃也是不好的，有的人会产生呕吐感。2、禁忌饮用霉变茶：含有大量毒素。3、禁忌饮用串味茶：有的味道是有毒...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
如何鉴赏茶叶人生百味，茶亦百味，鉴赏茶分为观叶形、看茶色、闻茶香、品滋味四个步骤。具体方法为：观察茶叶的形状呈现为何种状态，是紧致还是光扁平直；看茶叶的汤色是暗淡还是明亮；闻茶叶的香气是馥郁还是清幽淡...
栏目:禁忌 作者:品茶
相传建兴三年（225）春，南中大乱，蜀相孔明请缨征剿，“五月渡泸，深入不毛”。戡乱途中，蜀军进至桃花江畔渡口，因角江水瘴气，众军士纷纷中毒晕倒。危争时刻，幸得当地蛮濮人相助，送姜茶汤解毒，含茶于口避瘴气，...
栏目:茶常识 作者:茶百科
一根叶子的茶叶叫什么茶？它的名字叫做普洱茶。普洱茶是云南大叶种茶的统称，也是我国六大茶类之一。普洱茶的制作工艺非常复杂，需要经过渥堆发酵、揉捻、干燥三个步骤。其中，揉捻是最重要的一个环节，它决定了普洱...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
采用120CC的紫砂泡普洱茶，需要投茶6~8克。放茶量的多少直接影响着茶的口感，茶多了会苦，茶少了会淡，120cc的紫砂壶，可以参考1:15和1:20的茶水比例，根据这两种比例投茶，再根据自己的习惯加以调整，就可以冲泡出适口的茶...
栏目:冲泡 作者:品茶
普洱散茶优点一：散茶的鲜爽度提高，条索详细度好特别是在是新制的散茶，会保存荼叶原生态的香气和鲜美，鲜爽度也会好于饼茶，并且沒有历经作用力克制，它的条索就会十分的清楚独特。优点二：便捷冲调、观查叶底散茶...
栏目:禁忌 作者:品茶
普洱茶每一泡都用开水吗为什么我泡了一泡就感觉不对劲了？这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱，这种物质会刺激胃粘膜，导致胃酸分泌过多，从而引起不适。所以建议大喝茶的时候最好不要空腹喝，可以适当的搭配一些牛奶或...
栏目:茶常识 作者:茶百科
茶道是指以一定的环境气氛为基础，以品茶、置茶、烹茶、点茶为核心，以语言、动作、器具、装饰为体现，以饮茶过程中的思想和精神追求为内涵的品茶会约的整套礼仪和个人修养的全面体现，是有关修身养性、学习礼仪和进...
栏目:常识 作者:品茶