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...体健康造成严重影响，出现并发症。高血压是一种常见的老年性疾病，会威胁老年人的身体健康。那么，哪些老年人比较容易患上高血压呢？中医详解 哪些老人易患上高血压1、
栏目:老人 作者:健康管理师
哪些食物对老人而言十分健康老年人不能缺乏肉、蛋和奶。临床观察表明，老年人之所以易于感染或易患癌症，原因之一就是随着年龄老化而导致的免疫功能下降、抗病能力降低，而这种免疫功能的强弱和下降的快慢很大程度上...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人经常容易失眠，这个是很多人都会出现的问题，也是一个普遍的问题，老年人为什么会有失眠的情况呢，和精神压力，生活方式有很大的关系，有效老年人休息不好，身体状态就欠佳，所以应该尽快的缓解失眠的情况，那...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人日常饮食要荤素搭配，老年人的食物要粗细搭配，易于消化，同时积极参加适度体力活动，保持能量平衡，下面就给大家介绍一周的老年人健康食谱。周 一 玉米粥，菜包子1个，煮鸡蛋1个 大枣100克 米饭，肉末青菜，素炒...
栏目:老人 作者:中医世家
人到老年，除了合理的营养和有规律的生活起居外，不可忽视体育锻炼。老年人经常进行适当的体育锻炼，可以有效地增进健康，预防疾病和延缓衰老。在此介绍适合老年人的一天三练。晨练早上醒来之后，先不要急着起床，在...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...垂钓者在纷闹、喧嚣的都市氛围中十分令人羡慕。但是，老年人却并不适宜这种冰上活动，甚至应该当作是老年人的禁忌。这是因为，老人免疫力普遍比较低下，如果在冰上蹲坐时间过长，容易勾起老病，加重原有的慢性病、诱...
栏目:杂谈 作者:医案日记
鞋底越平越好吗,有许多老年人喜欢穿平底鞋，认为穿平底鞋轻便、舒适、安全，实际上这种观点是不科学的。老年人的鞋后跟高度以1.1～2.5厘米为宜，鞋跟过低不利于老年人的健康。穿平底鞋易引起骨折专家称，健康人的脚底...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...自己的房产抵押出去，以定期取得一定数额养老或者接受老年公寓服务的一种养老方式，那么以房养老的好处有哪些？下面小编告诉你。以房养老的好处有哪些？1、有效补偿老年生活这种保险对于投保老年居民的好处很明显，
栏目:老人 作者:生活小常识
目前，中国60岁及以上老年人口超过2亿，占总人口的15.5%，其中65岁以上老年人口有13755万人。根据北京市设计的“9064”养老新模式，到2020年将实现90％的老年人在社会化服务的协助下通过居家养老。然而，随着年龄的增长和慢...
栏目:健康生活 作者:佚名
天下功夫出少林，少林功在永化堂。少林永化堂始创于明朝，坐落于少林寺南院，少林曹洞宗师无言正道受皇帝亲封为当时的少林寺主持，无言正道禅师初创永化堂的主导思想就是“传承禅武医道，利益友情众生”，其所制定的...
栏目:诗词歌赋 作者:半枫荷