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...大你的脚步，然后转身走回你的起始位置；4、完整走完20步，或者直到你的脚酸了为止。
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...原因。研究发现一种酶可致中年体重增加据估计，年龄在20岁至50岁的
栏目:减肥美容 作者:祝由网
1、稀发月经：月经周期间隔时间长，由正常20～30天变为2～3个月或更长的时间行经一次。经量可正常或较前减少，间隔时间逐渐延长到4～5个月或半年才行经一次，以后则完全停止。2、月经周期紊乱：从正常的月经周期变为不...
栏目:老人 作者:佚名
...杂志《塑形》就专门为不同年龄的男性设计了锻炼计划。20岁：强
栏目:男性 作者:祝由网
月经量的多少因人而异，但一般来说，每次月经量在20毫升至80毫升之间。这个范围是根据大多数女性的经验和医学研究得出的，并不是绝对的，因为每个人的身体状况和生理特点都不同。如果月经量异常增加，如超过80毫升，或...
栏目:女性 作者:祝由网
...、除烦安神，治疗热盛津伤之症。原料：绿豆60克，鲜藕20克，鲜薄荷3片。做法：将藕片与绿豆
栏目:健康生活 作者:祝由网
...一剂，适宜于气虚盗汗者。银耳红枣汤取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。
栏目:健康生活 作者:祝由网
...连服2-3个月，有一定降脂减肥效果。桑枝茶组成：嫩桑枝20克，将其切成薄片，放入茶杯，用沸水冲泡代茶饮用。连服3个月，有减肥、降血压作用。健美茶组
栏目:健康生活 作者:佚名
...（80g）、淀粉（适量）、葱（10g）、姜（5g）、干黄酱（20g）、五香粉（2g）、胡椒粉（1g）、盐（少许）、花生油（30ml）。酱炒肝尖的做法1、用刀将猪肝
栏目:健康生活 作者:祝由网
山药莲子粥原料：莲子20克，山药25克，红枣10枚，糯米50克，白糖适量。制法：将莲子、山药、枣和糯米洗净，然后加入适量清水共煮粥。粥熟后放入白糖，调匀即可。用法：每日2次。功效：此粥具有健脾止泻、益气养心、固肾...
栏目:健康生活 作者:佚名