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补充水分：晚上睡觉时，人体虽然不处于运动的状态，但是水分也会通过尿液、皮肤、和呼吸等消耗掉。特别晚饭如果吃的比较咸的食物，早起就感觉特别的口渴。此时一杯水，可及时的补充身体代谢丢失的水分。预防便秘：很...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
秋季落枕怎么办？秋季天气渐凉，早晚温差大，晚上睡觉容易着凉，加上睡姿不好，枕头使用不当，第二天起来会发现脖子僵硬疼痛，这是落枕的现象，落枕特别难受，还会影响到生活和工作，那么落枕怎么办呢？那么落枕了有...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、产后丰胸的好方法1：好睡姿。在睡觉的时候要采取正确的睡姿，最好是侧卧或者仰卧，尽量不要采取俯卧的睡姿，否则容易让乳房受到挤压，引起血液循环的不畅通，这样一来，就不能保证促使乳腺发育的激素运送，从而...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...注意哪些问题呢？卧室装修又有哪些禁忌呢？卧室是我们睡觉的地方，不是随便装修就
栏目:风水 作者:大道家园
...注意哪些问题呢？卧室装修又有哪些禁忌呢？卧室是我们睡觉的地方，不是随便装修就可
栏目:风水 作者:大道家园
...注意哪些问题呢？卧室装修又有哪些禁忌呢？卧室是我们睡觉的地方，不
栏目:风水 作者:大道家园
...在一起，湿气是很大的，为了避免卫生间的湿气带给卧室睡觉的人不好的影响，我们需要认真的去了解一下中卧室里
栏目:风水 作者:大道家园
...深的吸气时会特别的疼，好想有跟经被很很拉住了．晚上睡觉翻身也疼，但一般正常的活动不疼．不红不肿．请问是不是韧带拉伤啊？？<br /></p>
栏目:中医科 作者:推拿按摩助人为乐
...一个男孩，今年23岁，几年前我就觉得脖子不舒服，晚上睡觉都不能平着睡，要是平着睡就觉得脖子酸痛，现在每一天起床的时候都觉得肩膀酸、累，我觉得我的两个肩膀己经撑不起我的脑袋了，现在我上班了，也是天天对着电...
栏目:中医科 作者:艾灸师小爱
...们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电。晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的？就是从五脏借。五脏在古书中为“五藏”，是“藏”的意
栏目:国学文化 作者:飞翔戒为良药主号