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老年人的生理特点：老年人的全身性退化既包括了其功能性的退变，也包括了其物质上的衰减，还包括了其心理上的衰老。因此老年人的生理特点可概括为脏腑功能虚损、气血精津液等物质的减少以及心理衰老。1、五脏虚损—...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
老年人由于年龄的增长，身体多个器官的功能会退化，食欲和肠胃功能也大不如以前了，这样就会导致营养不良，一般老年人都会有缺钙的倾向，如果不正确补钙就会引起骨质疏松症等疾病出现。所以，老年在平时应该适当的补...
栏目:老人 作者:祝由网
...点红枣是天气寒冷时进补最常见的食材之一，尤其是对于老年人来说适量的吃些红枣是有很多功效的。今天，就来为老年朋友们总结一下吃红枣都会有哪些好处，千万别错过了。老年人吃红枣的好处预防骨质疏松：枣中富含钙和...
栏目:老人 作者:健康管理师
服药：老人剂量不等于成人剂量近日，门诊碰到一老年患者服用单硝酸异山梨醇酯时误将1片服为2片，导致休克，经抢救才化险为夷。在此，有必要提醒老年患者，服药时应特别注意。①注意药物的剂量首先是按医嘱服药，其次...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老年朋友们注意啦，人到了一定年纪，不仅各项生理机能会发生变化，心理也会随之出现异常，容易产生一些消极、悲观的心理;再加之劳少逸多，嗜食肥甘，就会不可避免地罹患老年常见病。老年朋友们注重身体养生的同时，...
栏目:老人 作者:金婚银婚
现在的社会年轻人都开始了养生之旅，更何况是老年人，老年人更要进行不断地养生锻炼，那么在养生过程中要注意些什么呢？怎么养生才合适？下面一起来看看吧。老年人养生过程中要注意些什么？1、锻炼强度不宜太大虽然...
栏目:老人 作者:佚名
老年斑，全称为"老年性色素斑"，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位...
栏目:老人 作者:佚名
老人夏季养生需精心勤锻炼一但进入老年后，身体的各个器官是会慢慢的发生退化，老年人若是稍有不慎的话，是容易导致患上疾病。特别是在炎热的夏季老年人就应该更加注重养生保健，这样才能对自身健康有好处的。特别是...
栏目:老人 作者:夕阳红
...一年四季中，秋天的空气干燥、白天和晚上温差很大，而老年人的身体大多都比较孱弱，所以在秋季老年人如果不注重保养的话，是很容易生病的。现在我们就来了解一下老年人在秋季养生的一些注意事项。老人秋季养生的注意...
栏目:老人 作者:夕阳红
随着年龄的逐渐增大，中老年朋友可以明显的感觉到身体的各个部分都出现了不同程度的老化。其实也是一种自然规律，是没有办法避免的。我们必须要注意到一种情况就是中老年朋友体内钙质的流失是非常严重的。中老年朋友...
栏目:健康综合 作者:祝由网