大约有12,801项符合查询结果，库内数据总量为1,708,252项。（搜索耗时：0.0105秒） [XML]
...洗净后（鲜土茯苓宜斩成细块状），加入适量水，煎煮半小时即可饮用（根据口味可以加入适量冰糖调味）。功效：本方搭配的五花茶具有清热解毒、消暑利湿
栏目:夏季养生 作者:佚名
...粉1克，胡酱油1克。做法：将新鲜香菇放进清水中浸泡半小时；瘦肉洗净切成薄片，装入碗中，加入淀粉与酱油，
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...升（约6碗量）和姜、筒骨，武火滚沸后，改文火煲约半小时，
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...物进入体内，先经过小肠消化吸收，这个过程只需要几个小时的时间，然后食物进入大肠成为垃圾，第二天早上使用盐水清肠，是完全不能阻止人体对食物营养的吸收，更谈不上能够减肥。虽然盐水清肠短时间内能够有效改变便...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
众所周知，成年人正常的睡眠时间应该是在8个小时左右，随着年纪增大，睡眠的时间可能会更少。据统计，人一生中的三分之一时间都是在睡眠中度过的，睡眠有助于缓解人的疲劳，调养心身。如果睡眠不足，很容易导致记忆...
栏目:健康生活 作者:佚名
...没有食物供应，身体急需热量，尤其是糖类，以便为头几小时的工作提供能量。复合糖类“燃烧”得很缓慢，能持久地提供能量，是最好的选择。当然，你还需要摄入蛋白质来保持血
栏目:健康生活 作者:佚名
每个人体内都有一张“黄金时间表”，它支配着你24小时的生物节奏，你的体温、血压、脉搏、呼吸、激素分泌、情绪等都会随之变化。给自己列一张生物时钟表，从今天就开始，在最对的时间做最对的事！第一阶段：起床啦！7...
栏目:健康生活 作者:祝由网
天地大时，眼望不尽，行至无涯，天地小时，闭目成空，合扉为隅。寿者若椿木，彭祖亦为夭，大者若江海，川河亦为细。山穷水尽时，以为前方再无路，柳岸花明处，欣然又见一村。求知的路上，愈求愈觉知得太少，漫漫的修...
栏目:常识 作者:品茶
白领饮用大红袍茶有什么功效白领每天8小时基本一致待在工作室里面，很少离开电脑，电脑对人体产生的辐射非常大。而且由于长期面对电脑，皮肤会出现油脂分泌物比较多，还会伤害视力。喝大红袍可以帮助白领人群缓解疲...
栏目:中药常识 作者:祝由师
本文关键词:春,雨水, 银耳粥用到的食材 糯米 : 50g 银耳 : 10g 大枣 : 适量 冰糖 : 适量 银耳粥的功效与作用 滋阴润肺，生津养胃。 银耳粥做法 1.先将银耳用清水浸泡3小时。2.糯米与大枣同入砂锅先煮粥，糖，文
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导