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胃不好的人是可以吃魔芋，魔芋含有丰富的蛋白质以及矿物质，但是也不要多吃，吃多了不容易消化
栏目:中药常识 作者:中药材大全
贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因有很多，比较普遍的就是缺铁元素。医学上对于贫血有着不少的治疗方法，但对于贫血，中医治疗法，应该是更加好的。1、龙眼肉15g，红枣3～5枚，粳米...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...大量的鞣酸，大量进食后，可在胃里与牛肉或其他食物的蛋白质结合，形成一种类似结石的物质，引起胃胀难受。因此，柿子应等熟透后再吃，这时的鞣酸含量就大为降低了。
栏目:饮食营养 作者:佚名
...家一定要学会。吃什么可以治疗失眠1、大枣大枣中含有蛋白质、糖、维生素
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，强化肝脏的解毒作用。以蚬贝为例，它的营养成分中，蛋白质的含量可以与鸡蛋相提并论，而且，由于含有均衡的必需氨基酸，不会对肝脏造成负担，能够促使肝脏恢复功能。贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖原...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
萝卜中含有蛋白质、糖、维生素A、维生素C、尼克酸，以及无素钙、磷、铁等。萝卜内含有的糖化酵素和芥子油成分，对人体消化功能大有裨益。原因是糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之为人体反充分吸收和利用...
栏目:冬季食疗 作者:佚名
...种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能。3、莲子富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素，热量也较高，尤其是很好的钙源、磷源。4、莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...2、葡萄干葡萄不仅可补血同时因为葡萄干中含有丰富的蛋白质，抗氧化物质同时还含有稳定的营养素具有延缓衰老的作用。3、桂圆桂圆可是最适合贫血女性食疗食用的一种
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...胆固醇高，吃杏仁。研究人员发现，杏仁有降低低密度脂蛋白（“坏胆固醇”）的作用。胆固醇高的
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...含量高等原因，最主要的内因是抵抗力低。除了多吃优质蛋白外，春季食疗重在疏肝解郁，新
栏目:饮食营养 作者:健康管理师