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一、产妇乳房有硬块怎么消除1.用热毛巾敷可以减轻疼痛如果乳房有硬块并且很痛，那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方，可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛。产妇乳房有硬块怎么消除，四个方法告诉你2.用热水淋浴乳房...
栏目:健康生活 作者:佚名
搓额 左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，可以延缓皱纹产生。搓耳 用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。搓鼻 用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
法简效宏的防病养生方法，能在最短的时间内解除痛苦，操作起来也非常便捷，特别适合于工作繁忙的人群。比如腧穴刮痧疗法就是一种防病养生的恃效疗法，尤其对于颈项强直症，取效非常迅速，完全可以免去服药的麻烦。但...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
艾灸穴位:阳白穴,印堂穴,印堂穴,下关穴,膈俞穴,肾俞穴,神阙穴, 病解：皱纹也是一个人机体功能衰退的标志，表示机体免疫功能下降、人体逐步走向衰老。皱纹产生的原因其一是随着年龄的增长，皮肤的水分不足；其二是个人的...
栏目:艾灸 作者:医点通
“腰酸背痛”有时是某种疾病，如心脏病、胆囊病、贫血、骨关节病变、青光眼、月经不调等的症状，然而，大多数是由过度劳累、精神紧张、使用不合适的寝具，以及意外事故引发的。活动不当和用力不当是造成腰背痛的直接...
栏目:杂谈 作者:医案日记
难友好相处
栏目:猜谜 作者:国学梦
保护大脑最基本也是最有效的方法就是睡眠，当大脑神经连续紧张地工作一段时间后，即出现疲劳现象，主动地从兴奋转向抑制，使人感到困乏。这是人体的一种自我保护的本能。这时就应该去睡觉，使大脑得到充分的休息和恢...
栏目:健康综合 作者:祝由网
肉苁蓉粥【组成】肉苁蓉30克，粳米100克。【制法】将肉苁蓉、淘洗干净的粳米一同放入沙锅，加清水1000克，用旺火烧开后转用小火熬煮成粥，加食盐、味精调味即成。【功效】补肾益精，固本养颜，温补下元，暧子宫。【用...
栏目:健康综合 作者:祝由网
脸上长斑怎么消除_,脸上长斑怎么调理一、脸上长斑要怎么样消除一、大米黄瓜粥祛斑取大米、鲜嫩黄瓜适量熬成粥，加入调料后即可食用，长期使用有消除色斑，增白肌肤、减肥之功效。二、橄榄油祛斑将橄榄油与蜂蜜，面粉...
栏目:健康生活 作者:佚名
消除虚冷最重要的是使身体暖和，而饮食是使身体暖和不可或缺的要素。因此，只要遵循健康规律进食就能达到这个目的。基本做法是三餐定时，积极摄取能够促进血液循环的蛋白质和维生素E。蛋白质有产生食物热能效应的作...
栏目:老人 作者:祝由网