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...等作用。1、改善脘腹冷痛：桂花性温，有助于提升体内阳气，并促进体内新陈代谢和血液循环，有助于改善阳气不足
栏目:中医健康 作者:网络
...眩晕”、“虚损”等病症范畴。临床上可分为气阴两虚、阳气不足两种证型。以饮食疗法治疗低血压，辨症选方，可取得良好的效果。如气阴两虚型，可选用生脉粥、参竹粥等食疗方；阳气不足型，可选用参精粥、桂枝茶等食
栏目:杂谈 作者:医案日记
...地支配十二月及四季1.地支配十二月寅为正月，为孟春，阳气初发，生物开始演变，故建之以寅;卯为二月，为仲春，阳气方盛，生物的成长渐茂，故建之以卯;辰为三月，为季春，春阳震动，生物越发长得美茂，故建之以辰;巳为...
栏目:命理四柱 作者:国学小客堂
...与中医提倡的，春夏养阳有点背道而驰。长期吹空调导致阳气压制，阳气发散受阻，阴阳失衡，而最终损耗正气，引起免疫力下降。专家为此总结了几则夏季办公室族防“空调病”须知。东南大学附属
栏目:中医健康 作者:中医世家
扶阳五式又名扶阳操。扶阳，即扶助人体阳气，使人体阳气充足、身体健康；五式，即本套操包含有五个动作：站桩、抱球、和合、归真、打圈。“扶阳五式”由北京岐黄医易养生学院及三阳开泰养生法科研组共同创编而成，与...
栏目:气功养生 作者:众妙之门
小暑是二十四节气的第11个节气，也是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。那么小暑如何养生比较好呢?小暑以迟睡早起为宜夏季的特点是日照时间长，天亮得早...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...体前倾，颈椎紧张了，首先压抑了督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气，于是，久而久之
栏目:健康综合 作者:健康生活
夏季是拔火罐的旺季，和其他季节相比，夏季阳气旺盛，人体的气血也最为充盈，经脉之气流畅，肌肤穴位更敏感，因此是治疗慢性顽固性疾病的最佳时机。加之夏天气温高、雨水多、湿度大，人体内很容易湿气积聚，此季节拔...
栏目:健康生活 作者:佚名
不赞同例假期间吃红枣、阿胶。经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。并且，这个时候多半胃口不好，饮食以开胃清淡好消化为主。在来例假前几天，最好吃一些不太热的，能及时调和...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...雪，在这时天气寒冷，又处于季节的变化之际，而且冬季阳气不足，容易患上风寒感冒。可以多晒太阳，保持乐观心态，经常参加体育锻炼，补足的身体的缺失的阳气。在这个节气应该以温补
栏目:冬季养生 作者:健康管理师