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...充沛，反之则会使人精神不振，长久如此，更会降低人体免疫力，进而诱发各种疾病。所以，老年人应积极调整睡眠，如果经常睡不好，不妨试试这几个方法
栏目:健康生活 作者:佚名
...代药理研究表明，它有降血糖糖、降血脂、抗肿瘤、增强免疫力等作用。可用于糖尿病、高血压、冠心病、动脉硬化、肥胖症、痛风、肾炎水
栏目:茶常识 作者:品茶
...化，产生一些对人体有益的物质，这些物质可以增强人体免疫力，，促进新陈代谢，延缓衰老。所以，适量饮用普洱茶，对身体健康有益。但是，如果长期大量饮用普洱茶
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...,你知道吗虽然说冬虫夏草的功效很广,适合日常保健,增强免疫力,特别是体虚多汗、自汗、盗汗者宜食;病后虚弱、久虚不复或衰劳体弱以及各种慢性消耗性病人宜食;肾气不足、腰膝酸痛、阳痿遗精者宜食;老年慢性支气管炎、肺...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，可以帮助人体吸收更多有营养的物质，对增强抵抗力和免疫力也有很大的帮助。如果胃部处于不好的情况下，很容易让人体进入到亚健康的状态，诱发出各种不同类型的疾病，因此保养胃部很重要，这样才能让胃部处于正常的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...果是不错的，可以有补气血的作用，而且还有很好的提高免疫力和体质的作用和效果。田七粉可以泡水喝，当然一些食用禁忌也是需要注意的哦，来看看这些介绍吧。1、在初期服用田七粉的时
栏目:中药常识 作者:祝由师
...少人在日常生活中依靠服用保健品以及滋补品来增强身体免疫力。现代层出不穷的保健品常常让消费者眼花缭乱，以及铺天盖地的广告媒体宣传手段，更
栏目:中药常识 作者:祝由师
...，适量的食用鹌鹑蛋，可以补充蛋白质，还能提高人体的免疫力，这时很多朋友就会问：鹌鹑蛋一天吃几个合适呢，下面我们一起来了解一下。一、鹌鹑蛋一天吃几个合适
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的了，同时也是比较干燥的了，所以就容易导致我们出现免疫力低下的情况了，特别是容易出现患病的情况了吧，那么具体我们在秋季的时候怎么养生呢，一起看看如何
栏目:秋季养生 作者:四季调养
麦冬它的功能特别的多，它可以提高我们人体的抵抗力和免疫力，而且对我们的肠道也是特别好，所以说可以适当的用麦冬来泡水喝，那么，麦冬煮水可以煮几次？麦冬熬水得煮多久？一起来看看大道家园网带来的介绍吧！1、...
栏目:健康生活 作者:佚名