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...生喝菊花茶有五大好处1、清肝菊花茶有解热作用，同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花水煎剂及水浸剂，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...左右拿出来饮用即可。桑葚菊花茶的功效1。桑葚：具有增强免疫力、防止血管硬化、健脾开胃、护发之
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...素E，蛋白质，纤维和大量的脂肪。孩子多吃坚果有利于增强免疫力。家长可以给孩子准备一些坚果作为零食或补充能量的食物，因为它们可以使孩子有饱腹感，让孩子重新充满能量。免疫力低下吃什么
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...疗，从食物中摄取人体所需的微量元素补足人体精气，可增强免疫，改善体质虚弱。俗语常说食五谷杂粮，保身体康健，道教养生的九
栏目:诸子百家 作者:佚名
...可提高睡眠的质量。那么，深度睡眠有哪些好处？第一、增强机体的抗
栏目:健康生活 作者:祝由网
...③还原，两腿缓慢放下，呼气。重复10～12次。该动作可增强腹外斜肌、腹直肌和背阔肌肌力。方法二①并腿站立，两手放松垂于体侧。②上体向前屈，两手手指触地（膝盖伸直）
栏目:健康生活 作者:祝由网
...疫力通过临床研究发现，鱼腥草进入身体之后能够有效的增强WBC的吞噬能力，这对于血清的备解素合成具有很好的效果。并且科学家还在慢性支气管炎患者的身上进行了实验，发现服用了鱼腥草，可以有效的提高身体中的细胞吞...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，富含维生素C、维生素K、膳食纤维等营养成分，有助于增强免疫力、促进消化和预防便秘。而红鲟是一种鱼类，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D和矿物质等营养成分，对心脏健康
栏目:中医健康 作者:佚名
...胖就容易出汗，加强必要的体育锻炼，注意劳逸结合，能增强体质，也能预防潮热汗出。2、增加洗澡次数如果在更年期经常的出汗就要增加自己的洗澡次数，保证身体的干燥和洁净。3、激素治疗要杜绝激素会
栏目:健康生活 作者:健康管理师
早上起来空腹喝柠檬水清肠又排毒，还可以减肥，增强体能。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰...
栏目:健康生活 作者:祝由网