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天气依然炎热，在8月8日我们要迎来的这个节气相信会让很多依然待在空调房里不愿外出的人感到有些惊讶：立秋。立秋是秋天的第一个节气，也就标志着我们将告别夏季进入秋季。虽然高温尚未减退，但在季节转换之际，我们...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...为什么早上要喝盐水?不知不觉时间已经到了10月底，随着天气越来越冷，冬季的脚步也越来越近了。在初冬季节，人的身体抵抗力非常的差，特别是一些小学生或者是正在发育的当然以及老年人。这个时候更应该注意保健养生的...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...每天多睡一小时处暑之后怎么睡？处暑之后，秋意渐浓，天气变凉，人容易感到疲劳，应尽量争取每天多睡一个小时，晚上10时前入睡最好，早睡早起，以提前进入防秋乏的“备战”状态。此外，还要适当午睡，有利于化解困顿...
栏目:秋季养生 作者:佚名
随着天气逐渐转凉，医院因着凉引发各种疾病的患者明显增多。哈尔滨医科大学附属第二医院骨外科荣杰生教授表示，一些女性在气温降低的情况下，仍然穿着单薄，容易诱发腰背肌筋膜炎，应引起关注。荣杰生介绍，最近来就...
栏目:季节养生 作者:祝由网
深秋，天气渐渐变凉了，家里有老人需要照顾的朋友就要注意，老年人秋季有“三怕”：一、肠胃怕凉人到老年，脾胃功能日渐衰退，凉的东西更要少吃，如冰镇西瓜及各种冷饮。烹调方法应以炖、煨为主，少凉拌。如果喜欢吃...
栏目:老人 作者:祝由网
...关节疾病，是由于青年时造成的。有的女性喜欢在寒冷的天气里或者夏天在空调开得很凉的房间里穿超短裙，结果造
栏目:上班人群 作者:祝由网
...也会生出健康的宝贝。那么，应该注意一些什么呢？1、天气
栏目:人群养生 作者:健康管理师
谣言年年有，今年特别多。天下不太平，谣言四起。天气不好，谣言也不消停。有报道说，韩国抢购五花肉抗雾霾，致价格大涨，销量猛增。那么，五花肉能不能抗雾霾呢？别处的五花肉也许不可以，但韩国的五花肉则有可能。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女性在夏季来月经就会出现非常难受的症状，因为天气闷热，本来心情就非常烦躁，来了月经烦躁的情绪就会变得更加严重，所以在月经期间一定要注意正确饮食，有些食物是绝对不能吃的，在月经期间吃了不正确的饮食就会让...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
春天上火吃什么水果春天，不仅万物复苏，天气也变得干燥，大家的肝火也变得更为旺盛，因此很多人都容易出现上火的现象，通常会导致脸上长痘痘、嘴里长泡、大便干结等。春天也是养肝的好季节，我们可以通过饮食来养肝...
栏目:健康生活 作者:佚名