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鱼腥草，又名蕺菜、岑草、狗贴耳等，属三白草科植物蕺菜的带根全草。始载于《吴越春秋》一书，药用首见于《名医别录》等著作。中医学认为，鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿的功效，可治肺炎、肺脓疡、热痢、疟疾、水肿...
栏目:杂谈 作者:医案日记
印度风靡水中瑜伽瑜伽通过冥想和肢体运动使锻炼者达到放松心灵和强健身体的目的。人们可能对目前非常流行的热瑜伽和能量瑜伽有所耳闻，而最近印度出现的一种新的瑜伽形式“水中瑜伽”也不输人气，迅速风靡起来。路透...
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郭旭光 山东莱州市慢性病防治院三叉神经痛属中医“头痛”、“头风”、“偏头痛”等范畴，多系肝风内动，营血不和所致。治宜熄风镇痛，清肝养阴，和营养血。处方及用法：川芎、元胡、地龙、蝉蜕、菊花、蔓荆子各15克...
栏目:杂谈 作者:医案日记
齐赞纸鸢乘长风温长路 中华中医药学会【民俗原委】风筝，最早源于我国。最早的风筝是用轻质的竹子、木头做成的，《墨子·鲁问》中记载的“公输子削竹木以为鹊，成而飞之，三日不下”的事，指的就是这种原始的风筝。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
胶原蛋白是当今美容护肤界的热捧产品，关于它的广告铺天盖地，比如这么一条：“要选择分子量在1500～3000道尔顿之间的胶原蛋白，这个分子量范围的胶原蛋白活性最强，服用后吸收效果也是最好的。深海鱼类的胶原蛋白分子...
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三八妇女节，大多数男士易选择“惯性礼物”送女士，如安排一顿饭、一场电影或者准备一点小礼物。北京市健康保障协会会长韩小红博士认为，三八妇女节作为女性朋友的专有节日，其本质的内涵是关注女性的身心健康，作为...
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耳鸣耳聋是指随着年龄增长逐渐发生的进行性听力减弱，重者可致全聋的一种老年性疾病。通常情况下65～75岁的老年人中，发病率可高达60%左右。科学研究结果显示：耳鸣、耳聋与饮食关系密切。日常生活中健康的饮食疗法对...
栏目:杂谈 作者:医案日记
酒有多种，其性味功效大同小异。一般而论，酒性温而味辛，温者能祛寒，辛者能发散，所以酒能疏通经脉、行气和血、温阳祛寒，能疏肝解郁、宣情畅意。人类最初的饮酒行为虽然还不能称之为饮酒养生，但却与保健养生有着...
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脏孩子更健康美国皮肤病专家的最新研究发现，皮肤表面的一种细菌对提高人体免疫力有好处，家长应该鼓励孩子到户外玩耍，不必过分担心他们因此身上脏兮兮。据当地媒体报道，加利福尼亚大学圣地亚哥分校皮肤病学教授加...
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张兴 宁夏回族自治区中卫市医院黄精是传统的滋补良药。南朝的名医陶弘景在《名医别录》中将黄精列为了上品。黄精为百合科多年生草本植物的根茎，分布于祖国大江南北大部分地区，9月～10月采挖。其性味甘平，入脾、肺...
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