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...到了冬季的时候经常会出现一些身体不适的情况。比如说肠胃不适就是冬季最容易出现的一种疾病类型。如何去调理和改善呢，可以吃一些具有养胃阴作用的食谱，可以起到养胃助消化的作用。白萝卜粥材料：白萝卜1个，粳米10...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...的营养成分，它对人体有很多好处，食物纤维不仅能增进肠胃功能，还能帮助减肥，并且还能预防疾病，比如便秘。生活中很多食物都含有食物纤维，那么，哪些食物纤维含量最高？食物纤维含量高的食物有哪些呢？含纤维高的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...悉的一种中药材，很多人都会服用紫苏子来帮助我们促进肠胃健康，对促进消化是非常有好处的，不过实际上我们服用紫苏子还可以帮助大家起到减肥的效果，那么具体紫苏子如何服用比较好，下面就让我们看看紫苏子的情况。...
栏目:健康综合 作者:终南道医
...朋欢聚，少量饮酒可以提神助兴；平时少量饮酒，可以暖肠胃，御风寒，活血通络，增加食欲。现代科学研究还证明，啤酒中含有麦芽糖、葡萄糖、少
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...热喝具有很好的暖胃效果，主要有降脂、清肠功能，整理肠胃、排毒等效果。喝黑砖茶的四个好
栏目:禁忌 作者:品茶
...痛”，故脾胃虚寒或体质虚弱者应少食或忌食。2.儿童的肠胃功能较弱，也不宜多食，以免损伤脾胃。3.苦瓜含有
栏目:饮食营养 作者:过山龙
...含酒精3-5%，为低度酒精饮料。但啤酒中溶有大量CO2，经肠胃吸收非常快，约半小时即可完全吸收。一般人每小时仅能清除约7克酒精，相当于易拉罐装的普
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...”，坚持一段时间后，身体悄悄发生这四个变化！1调理肠胃功能有一些人饮食习惯特别不好，比如暴
栏目:饮食营养 作者:过山龙
...果，以鼓励自己节后“除油”减肥。初春时节，让我们的肠胃恢复健康清爽状态，不妨试试水果清粥。清淡为主合理搭配中医师建议，多喝点清
栏目:饮食营养 作者:白敛
...，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。由于杏鲍菇的菌柄食用价值更大，因此应挑
栏目:饮食营养 作者:苍耳子