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酸枣葛花根解酒 酸枣、葛根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。葛花解酒 葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。白...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。其中15-20%的优质蛋白质，对于胎宝宝来讲，是身体发育需要的营养成分。2。促进胎儿血管增生坚果中丰富的维生素B1、维生素B2、维生素B5对大脑
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...为夏历的正月节，有时也在腊月。按传统的算法：大寒后15天为立春。每年公历2月4日前后太阳到达黄经315°时开始，是为立春日。此时东风劲吹，河水解冻，沉睡了一冬的蛰虫开始活动起来。草木复苏
栏目:春季养生 作者:佚名
...于寒性痛经以及黄褐斑。 山楂桂枝红糖汤 材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。 作法：将山楂肉
栏目:上班人群 作者:佚名
...较适合。原料：小木瓜半个，银耳半朵，红枣10粒，枸杞15粒，薏米20多粒。做法：所有材料丢进紫砂锅里用定时器定2个小时，紫砂锅设“高火”，熟后就可以吃了。冰糖银耳汤：高温天气，最容易发生中
栏目:健康生活 作者:佚名
...薏苡仁龙眼粥原料：生山药100克，生薏苡仁100克，龙眼肉15克，粳米100克。制法：生山药去皮、捣碎。生薏苡仁和粳米一同煮成粥，然后往粥里加入生山药碎以及龙眼肉，再加热把食材煮熟即可。功效：
栏目:健康生活 作者:祝由网
晚上出虚汗饮食自疗1、粳米50克、白木耳15克、冰糖10克，共同煮粥吃，每日1次。2、大蒜1头、瓜蒌1个，先将大蒜捣烂，再与瓜蒌同煎，每日1-2次。3、日常饮食中，多吃些甲鱼、百合、枸杞、核桃仁、赤小豆、黑芝麻、红枣、桂...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克（不去莲心），桅子15克（
栏目:健康生活 作者:祝由网
...；条件实在不允许的情况下，趴桌睡觉的时间不宜过长，15分钟最好起来活动一下，午睡时间最好控制在半个小时之内，不要超过1个小时，时间太久会影响晚上的睡眠，并且起床后易出现精神不济、恍
栏目:健康生活 作者:佚名
...从手起”。为保持手部卫生，洗手时应该使用肥皂，洗满15秒至20秒。据统计，人体皮肤平均每平方厘米约有一万个微生物，尤其以皮肤褶皱处及指尖上
栏目:健康生活 作者:祝由网