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一、红枣木耳汤材料：红枣30个、黑木耳25克。做法：先把黑木耳放进水中浸泡至发软，然后同红枣一起洗干净，加适量水熬10分钟依据个人口味放入调味品即可出锅。红虽然说红枣木耳汤的做法非常简单，但是其补血效果特别好...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
一、黄瓜蜜饮材料：黄瓜5条，蜂蜜100ml做法：黄瓜加水煎汁，加蜂蜜调匀即可饮用。功效：清热生津、和胃止痛。二、羊乳饮材料：羊乳250ml，竹沥15ml，蜂蜜20ml做法：羊乳煮沸，加入竹沥、蜂蜜搅拌均匀后再次煮沸，放温之后...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
山楂菊花茶材料：山楂、菊花、枸杞子做法：三种材料用相同的分量用开水冲泡或用水煮开，当茶喝。这款减肥茶适合肥胖者、高血脂和高血压患者。既降压又开胃，减肥消脂。山楂荷叶茶材料：山楂30克、荷叶15克、槐花9克、...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、冬瓜鲜汁材料：冬瓜250g，食盐少许做法：冬瓜洗净去皮籽，切成长条，用榨汁机榨汁，加少许食盐即可。功效：每日一两次，当饮料饮用，能利水排毒、减肥瘦身。2、黄瓜排毒鲜汁材料：黄瓜350g，蜂蜜少许做法，黄瓜洗净...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
香菇花生黑豆汤的做法材料：香菇10个、花生50克、黑豆50克、红枣6粒、瘦肉150克、姜3片、盐少许、水适量。做法：1、香菇泡软去蒂，瘦肉洗净切块，放进沸水煮5分钟后沥水备用。2、锅里烧开水，放进猪肉、香菇、花生、黑豆...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、补肾强骨：猪腰炖杜仲用料：杜仲25克、猪腰子1个。做法：隔水炖上述材料1小时。2、清火降压：夏枯草煲瘦肉用料：夏枯草10克、猪瘦肉50至100克，水适量。做法：上述材料同煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汁。3、消痛清...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
孕妇能吃南瓜吗目录孕妇能吃南瓜吗孕妇吃南瓜的做法南瓜的做法大全如何挑选南瓜吃南瓜的注意事项南瓜的适用人群南瓜吃起来软糯清甜，味道可口，而且营养价值丰富，是一种深受男女老少喜爱的食材。很多处于怀孕时期的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...芽在食用的时候，我们都会将它翻炒，这是最常见的一种做法，若是将它凉拌的话，会好吗?那么到底能不能凉拌呢?下面一起来看看。黄豆芽可以凉拌吗黄豆芽是可以凉拌的。凉菜对于夏天来说，是最受欢迎的。而且凉菜的做法...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...生的，因为现在很多人都是非常喜欢吃生菜的，而生菜的做法有很多，我们常见的吃法就是凉拌。那么将生菜翻炒的话，是不是也可以?下面一起来看看。生菜能炒着吃吗生菜是可以炒着吃的，不同的做法，口感是不一样的。只...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...会产生什么危害，茄子和鸡蛋的营养都非常丰富，茄子的做法有很多种，可以蒸茄子、炒茄子、烧茄子，鸡蛋的做法也有很多，蒸鸡蛋、炒鸡蛋，茄子和鸡蛋还可以一起炒着
栏目:健康生活 作者:佚名