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马拉松是一项能够激励斗志、催人奋发向上的运动，有着积极的一面，但是它对运动能力是一个极大的挑战，存在一定风险，人们需要量力而行。并非人人都能跑马拉松马拉松作为一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...仅是我们饮食当中重要的佐料，也是可以作为中药的，它有着非常强的药用价值。但是人们很少会去研究，花椒究竟对我们的健康有什么帮助？有哪些功效呢？接下来我们就一起来探讨一下花椒的功效。小小花椒功效多1、有护...
栏目:健康生活 作者:祝由网
白茶和黄茶都是中国茶文化中的瑰宝，但它们有着微妙而显著的区别。安吉白茶和黄茶在外观、制作工艺和口感上都存在着差异，使得它们成为茶界中独特的存在。首先，安吉白茶是以安吉白茶叶为原料制作而成，其中的“白茶...
栏目:茶常识 作者:品茶
...特的口感和香气而受到广大茶叶爱好者的喜爱。在江西，有着丰富的土壤和气候条件，十分适宜茶叶生长。而云雾茶则是在悬崖峭壁之间云雾缭绕的地方生长，因此被称作云雾茶。它的特殊的生长环境赋予了它更为浓郁的香气和...
栏目:茶常识 作者:品茶
...分包括黄连、黄芩和栀子。这三种中草药在中医理论中都有着明确的药效。1.黄连：具有清热燥湿、泻火解毒的功效。常用于治疗因湿热所致的各种疾病，如热毒病疮、口舌生疮等。2.黄芩：具有清热燥湿、利咽解毒的功效。对
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的成功。"事业线"对于很多女性来说也确实对其事业成功有着决定性的异议，然而在现实中，很多女性忽略了对于乳房的保养，尤其是事业型女性。乳房的
栏目:健康生活 作者:佚名
...味，是在制作卤水过程中比较常见的一种香料。灵香草还有着一个别名叫做零陵香，
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...是生活中常见的一种食物，不仅滋味鲜美，营养丰富，还有着很好的医疗和药物作用。木耳有补血气、预防血栓、补肾、防癌、润肺等功效，是不能错过的美食。虽然，吃木耳的好处这么多，也要注意两种情况，不然好好的木
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...质可以很快被身体吸收，并改善身体健康状况。喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生，促进消化，改善睡眠，提高免疫力等多方面作用。不过，喝蜂蜜水也有禁忌，喝不对小心惹病伤身。睡前喝蜂蜜水 小心长胖又蛀牙晚...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...壮阳”的目的。比如枸杞就是天然的水果*。动物内脏也有着相应的能力，但却含不低的胆固醇，食用枸杞却完全不必有这方面的困扰。反而枸杞还是可以降低胆固醇的食物。枸杞为何被称之为美食
栏目:饮食营养 作者:佚名