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...涩，性凉，具有清热凉血、消食健胃、生津止咳的功效。现代药理研究其具有保肝、抗菌、抗病毒、免疫调节、抗肿瘤、
栏目:饮食营养 作者:佚名
怎么减肥才有效苗条的身材已经成为现代人都梦想拥有的,可是拥有这样的好身材并不是一件难事,不仅需要长期的坚持,更需要适量的进行运动,还要从饮食上进行调理,从而实现减肥的目的,下面介绍三款减肥食谱,有效帮助你消除...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...齿的话题。很多男人其实都存在需要壮阳的情况。毕竟，现代社会工作生活节奏太快，压力太大，男人普遍都会出现体质虚弱，吃力的状况。世面上也有不少所谓的壮阳药，但是，药物毕竟对身体有害。那么，能不能通过食物，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...腻的食物之后，可能会出现发胖的现象，所以说减肥成了现代社会的潮流，减肥期间人们也喜欢吃一些特色食物，比如说乌冬面作为一种特色的面食，吃起来是非常美味的，那么减肥期间可以吃乌冬面吗?其实在减肥期间是可以
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...等问题。那么对于胃不好的人来说，可以吃红薯吗?根据现代研究发现，红薯里面的纤维素、果胶等成分能够促进肠胃健康，而且它里面的膳食纤维也是很丰富的，可以起到消除积食
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
三文鱼是一种现代人非常喜欢吃的鱼类食物，有橘色的肉质红色的肉质和白色的肉质，三文鱼主要产自太平洋和北大西洋地区，并不常见。三文鱼营养丰富，家里随便一烹饪，或者碳烤，就可以享受到美味的食物了。三文鱼肉质...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
胆固醇高的情况是非常常见的，这样的情况对我们现代人来说危害是非常大的，很容易就会因为胆固醇高导致我们健康受阻，特别是容易产生各种的身体问题，所以我们应该掌握方法解决胆固醇高的影响才行，那么具体吃什么比...
栏目:健康综合 作者:祝由网
晚上睡不着，是现代人的通病，一是因为大家经常熬夜玩手机，太晚导致错过最佳睡眠时间，导致睡不着，其次是因为担心焦虑的事情太多，往往心思比较复杂，睡眠自然就会不好。一旦失眠就会出现多梦易醒、忽睡忽醒、惊悸...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...夜的食谱推荐经常熬夜要吃保健品吗经常熬夜的饮食禁忌现代人经常因为工作或者生活的原因，会熬夜加班或者熬夜上网，众所周知，熬夜的危害是很大的，不仅会降低人体的免疫力，而且还会使人的皮肤变粗糙，面容变
栏目:健康综合 作者:祝由网
...面也可以补充身体营养。特别是上火这件事上，从古代到现代，也不知道发明了多少清凉解毒的食谱，大江南北各
栏目:健康综合 作者:祝由网