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...排除不畅等出现痛经时，可喝热红糖水、姜枣茶等为身体补充能量，并促进血液循环，加速瘀血排出，对痛经的缓解有帮助。2、针灸调理：中医认为痛经与气滞血瘀、气血两
栏目:女性 作者:吃出健康
...芒果不会止血、导致停经等。若适量吃芒果，还可为身体补充营养、提
栏目:女性 作者:佚名
...期间适当的吃芒果，一般不会加重腹痛的症状，而且能够补充体内所需要的能量。但是应避免过量食用，否则可能会出现消化不良的情况。月经期间的女性需要严格的控制饮食
栏目:女性 作者:吃出健康
...制成亚麻籽油，然后可以像食用油一样用来炒菜吃，能够补充体内营养的同时，对于预防和治疗扁桃体发炎，肺炎等有着一定的效果。二，亚麻子煲汤，这是对于女性朋友来说相对好一些的吃法，因为
栏目:中药常识 作者:小七
取环后可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养，最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注红枣意营养是否均衡。少吃酸辣生冷食物。柿子带有凉性，取环后10天左右再吃。取环后注意事项1、取环后要保持...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...腑都有很不错的保健作用，同时还可以安养精神，很到的补充身体所需要的元气。现代医学则是认为，人参进入身体之后可以增强大脑皮层的兴奋强度，身体的灵活性也
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...猪皮等食物。苹果苹果富含水分和维生素，多吃苹果可以补充肌肤水分，增加肌肤弹性，且苹果皮中有黄酮类的物质能够有效的抗氧化、防衰老，使肌肤更加紧致，解除皮肤下垂的烦恼。坚果
栏目:饮食营养 作者:佚名
...也不含有任何孕妇禁忌的有害物质。所以孕妇吃橘子可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。当然，虽
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
...含的油脂是大脑基质的需要，所以，常吃核桃可以给大脑补充更多的营养，让大脑更健康而且更加的聪明。2、预防心脑血管疾病：核桃中油脂是一种亚油酸甘油酯
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...出汗频繁，体内钾元素会随汗液大量排出，又得不到及时补充，一旦缺钾，不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，最突出的表现就是四肢酸软无力。此外，饮食不
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师