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...服，不能让身体得到锻炼，也不能增强身体的抵抗能力。不过秋冻并不代表着要挨冻，尤其是六类人更不能秋冻。秋冻的原则是什么？秋冻并不代表着要挨冻，根据天气变化适当
栏目:季节养生 作者:佚名
...的卫生，所以现在市场上出现很多种私处专用的护理液。不过女性要注意，私处不仅很重要，更是很脆弱的，一旦护理不到位或是清洗不当或是护理液使用不当均会引发私处感染，影响女性的身体健康。因此，女性使用私处护理...
栏目:女性 作者:祝由网
...放松一天紧绷的精神及情绪，静下来享受一个人的时光。不过想要洗得健康，洗澡的时间选择也很重要。如果在不适当的时间洗澡，不仅不能改善身体，还会让你产生各种不良反应。下面几个不
栏目:女性 作者:祝由网
...左侧卧、右侧卧……对健康人来说，不必过分讲究睡姿。不过，当疾病来临时则要另当别论，恰当的睡姿对缓解不适症状、促进康复极为有益。下面总结11种常见疾病的推荐睡姿，让你在睡梦中也能“治病”。不同疾病要不同的...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...的确，这两种饮品中所含有的咖啡因，会让人精神振奋。不过，提神的食物，对健康未必好。咖啡因对提升工 作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。熬夜毕竟是慢性荼毒，它使身体的正常节律性发生紊
栏目:上班人群 作者:佚名
...情太多了，脑子里每天都是一团糟。”想得过多是再正常不过的事情了，你可以经常问自己，“这个真的很重要吗？需要我
栏目:上班人群 作者:祝由网
...心怀孕期间体重超标，因此打算在怀孕前把体重降下来。不过，这个阶段一定要停止节食，只能靠增加运动来减肥。由于孕前期准妈妈往往食欲不振，宝宝的营养在很大程度上要依赖体内的营养储备，所以孕前一定要让肝脏
栏目:人群养生 作者:祝由网
...非常有营养的绿色蔬菜，常常让人联想起萌萌的小兔子。不过兔子虽然是一种温顺的食草动物，但也会有发狂的时候。这个道理同样适用于胡萝卜，尽管大部分时候胡萝卜都没有任何的毒副作用，但它对于想要生孩子的女性来说...
栏目:人群养生 作者:佚名
...，主要作用是增加食品的鲜味。在日常烹饪过程中再熟悉不过的调味品了。只需加上一点点味精，食物的味道就会变得鲜美许多。很受大家喜欢，但是现在的人已经很少吃味精了，知道是为什么吗？1、过多食用味精后，人体血...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...看电影、开车，一天中坐上七八个小时算稀松平常的事。不过很多人大概不了解，坐的不当可是会出问题的。长期久坐者容易造成血液循环不顺畅，同时也会引发妇科方面的疾病，甚至可能导致不孕症。很多3
栏目:健康生活 作者:祝由网