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...丰富的蛋白质和维生素A、B族以及磷、钙、铁等，无机盐含量高，且鱼肉组织柔软，易于消化吸收。黄花鱼含有
栏目:饮食营养 作者:食养人
...E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容；并对头发早白、头晕耳鸣、贫
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...定的营养成分咖啡的烟碱酸含有维他命，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。二、咖啡对皮肤有益处咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...低，而且鸡蛋中本来含有较高的脂肪，这会使菜中的脂肪含量更高，不利
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...、梅干菜、芹菜、韭菜为代表，粮食作物中以黄豆、燕麦含量
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...：皮胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的72%以上
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；2、气温下降。冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...的燃烧率，促使过剩的胆固醇排泄出去，使血液中胆固醇含量保持在低水平，从而柔软血管，稳
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...的方式来调理身体，在饮食方面注意多吃锌元素和硒元素含量高的食物，枸杞羊肉汤具有滋补身体的作用，能够改善男人的精子质量，可以让男人拥有强健的体魄
栏目:健康生活 作者:佚名
...意皮肤的清洁每天洗脸2次为宜，选用刺激性较小及香料含量少的香皂，用水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。入浴时，要好好清洗膝盖与肘部等关节部位的皮肤。浴后按摩脸及四肢，可令皮肤饱满，关节灵活...
栏目:健康生活 作者:中医世家