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...医生的指导下慎用，然后在饮食上禁止刺激辛辣生冷的，多吃一些清淡有营养的食物，最后一点也是最为关键的，一定保持愉快的心情，不能够急躁抑
栏目:女性 作者:吃出健康
...缓解胃部不适。因此在怀孕初期，孕妇有晨吐症状，可以多吃小番茄来调节肠胃。
栏目:女性 作者:祝由网
...、补气养血的食物才有利于机体恢复。建议在流产之后要多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆制品等食物，含有丰富的蛋白质，可以增强身体抵抗力，促进身体恢复。还要多食用新鲜的蔬菜和水果，能够补充维生
栏目:女性 作者:吃出健康
...的缓解这个问题。如果你现在的工作十分的疲劳，那么就多吃点这些食物吧。工作太劳累可吃哪些蔬菜消除疲劳？金针菇金针菇是
栏目:饮食营养 作者:佚名
...月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要
栏目:饮食营养 作者:佚名
...零食的4个误区：误区一、果冻是一种富含营养的零食。多吃果冻不仅不能补充营养，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。在食用橘子时应注意以下几点：控制食用量据研究，每...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...绝佳的保健食品，因为它有很好的滋阴养血的作用。女性多吃草莓预防心脏病每周进食最少三份草莓及蓝莓的女士，患上心脏
栏目:饮食营养 作者:佚名
1。柚在平时生活中适当多吃些柚子，不仅不会导致肥胖以及血糖升高，同时还具有降血糖的功效。我国中医指出，柚子性寒味甘、酸，适当食用具有下气消痰、健胃消食的作用，除此之外对各种原因所引起的水肿疼痛、咽喉红...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...综合征呢？让我们来看看权威营养专家有哪些“秘笈”。多吃不动发胖了，三餐调时间中国疾病预防控制中心营养与食
栏目:减肥美容 作者:祝由网