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...二手烟）、环境污染、睡眠不足、缺乏运动，也都是免疫能力的杀手。都具有增加自由基的产生，加速营养素的消耗，减弱免疫细胞的功能，抑制营养吸收的作用。因此饮食上要懂得均衡一下，心境上
栏目:上班人群 作者:佚名
...响，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生急性腰扭伤。 2、腰肌劳损 身体过度疲劳，不正常的站、坐姿势等，均可导致腰肌劳损而引起腰部慢性隐约痛
栏目:上班人群 作者:健康管理师
在办公室中，那些有能力、有想法又有人缘的人倍受老板和同事的青睐。社会的激烈竞争，让坐在办公室中的白领压力很大，怎样才能在职场中如鱼得水成为白领们苦恼的问题，下面职场的三大战术定能让你在职场中游刃有余。...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...血液循环很有好处，同时还能增加热量，提高人体的御寒能力。弹
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...出现短暂的意识丧失，从而影响正常的肌张力和体位维持能力，严重时
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的过程中，会促使肌肉组织处于兴奋状态，进而增加代谢能力，同时也可以使肌肉活动性增强，恢复原有的肌张力。2、改善血液循环：此种治疗方法主要是通过电
栏目:中医健康 作者:网络
...化非常大的，男性的压力越来越大，所以对于情绪的管控能力也会有所下降，所以我们会经常见到有些男性有情绪失控、暴躁易怒的情况。
栏目:男性 作者:小爱
马兰头的生长能力是非常顽强的，在很多地方都是可见它的身影。而且马兰头对身体健康有着很大的帮助。但这意味着每个人都可以食用吗?正在怀孕的人也可以食用吗?下面一起来看看。怀孕可以吃马兰头吗孕妇是不能吃马兰头...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...定合情合理的生活目标。人到中年，对自己的身体体能与能力，需要有正确的认识和估计，尽力而为，量力而行。切不可硬撑费力的完成事情。中年男性可能会遇到不
栏目:男性 作者:小爱
老年人生理机能衰退，牙齿松动脱落，咀嚼能力降低，胃肠道消化功能及机体代谢机能都有不同程度的减弱，因此，对营养素的要求也有所改变。饮食应柔软60岁以上老人的主食应以软食为主，各种粥，如大米、小米粥、豆粥、...
栏目:老人 作者:夕阳红