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...。秋季早晚温差大易生病，应做到这4点来预防！1、去除体内湿气在背部有膀胱经以
栏目:季节养生 作者:祝由网
...大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量（150克220卡）比起来，大约只有一半以下的
栏目:健康生活 作者:佚名
...得更加的炎热，由于增加了降水量，空气湿度也会增加，体内容易出现暑湿，影响了身体健康，那如何才能够去除身体的暑湿呢。夏天应该如何去除身体的暑湿？1、戒掉油腻的食物炎炎夏季需要消耗大量的能量，需要大量阳气...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
芒种节气里，气温升高降水多，空气湿度增加后，体内汗液无法通畅地发散出来。湿热之下，人难免感到四肢困倦、萎靡不振。 在日常生活中，教你几招健身防病的方法：1.多补水 要午休我国有些地方有谚语说：“芒种夏至...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多等消化系统问题，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。多吃蔬果及每天最少喝
栏目:秋季养生 作者:佚名
...康的，这是为什么呢？因为晚上吃的过于丰盛不但会增加体内的脂肪，也会影响胃肠
栏目:上班人群 作者:佚名
高龄备孕注意事项高龄备孕注意事项1、调整体内激素正常分泌想要高龄受孕，调经理带确实是重要准备事项，调经，就是调整月经，使得经期正常，理带，就是指调整引导的分泌物，太多分泌物是体湿的表现，会造成不孕，太...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...女子第二性征的一种表现，女性的声音和月经一样，也受体内性激素的调节。 女性月经期间，由于体内性激素含量的变化，引起声带毛细血管充血，血管壁也变得比平时脆弱，这时如果去K歌，声音过高导致
栏目:人群养生 作者:佚名
...包括：皮屑、油脂、汗、灰尘。身体进行新陈代谢，一些体内代谢的皮屑
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...弱的表现，脾主要运化水湿，当脾功能减弱时，无法运化体内水液，导致水液潴留，可能就会引起水肿、小便不利等症状，还会导
栏目:中医健康 作者:中医推广者