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...就整理了一些我们平常不健康的19件小事。1.起床先叠被人体本身-也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、适合老人补钙的最佳产品钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、 蛋白激...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...生、饮食养生、传统保健身术等多种养生方法，逐渐改善人体的内环境，使人体内环境、外环境以及内外环境达到平衡、和谐，向更有利
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...的健康问题也困扰了众多的上班一族。据了解，由于夏季人体长期呆在空调房内，长时间的温差很容易导致人体的不适而产生我们常见的“空调腿”等病。同时，长期坐在办公室的大多数白领人颈部都存在不适感，针对这些问题...
栏目:上班人群 作者:祝由网
背部对人体非常重要，因为背部有脊椎，是人体很重要的部位，脊椎中还布满了神经。如果脊椎受损，很有可能就会伤害到人的神经，会影响人的正常生活。而白领相对于普通人来说，整天坐在办公室里很少运动，会更容易出现...
栏目:健康生活 作者:祝由网
日常生活中的某些食物有帮助人体排出体内毒素的作用：动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。鲜蔬果汁：它们所含...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、黄酒：御寒养颜黄酒含有18种氨基酸，其中8种是人体自身不能合成而又必需的，如煳精、麦芽糖、葡萄糖、脂类、甘油、高级醇、维生素及有机酸等，这些营养物质易被人体消化。这些成分经贮存，最终成为营养价值极高的...
栏目:健康生活 作者:佚名
春季现在已经到来，在这时候我们人体是需要补足阳气的，这是春季的时候我们养生需要注意的一个情况，由于春季的时候人体代谢是在加快的，所以我们在平时就需要及时的补阳才行，那么具体吃什么食物会比较好，一起看看...
栏目:儿童 作者:小爱
什么食物含钙高且易吸收钙是人体骨骼和牙齿发育的重要来源，人体缺钙就会导致一些骨科疾病和牙科疾病，特别是小孩子，钙是他们成长的需要，所以，小孩子在平时要多吃一些高钙的食物。生活中的很多食物都有钙质，那么...
栏目:健康生活 作者:佚名
...底，平底的拖鞋使身体负荷在足部分配不均，从而改变了人体姿势与内脏的位置。久而久之，就会使足弓下陷，让人体感到疲劳。老年人在
栏目:老人 作者:夕阳红