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7771. 睡床对门风水好吗,风水睡床放在什么位置好 [5%]

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栏目:家居风水 作者:大道家园

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7779. 6招可助老人养精健脑养神 [5%]

一项最新研究结果表明，健脑活动有助于延缓大脑衰老，而且健脑时间不用长，10次健脑训练，大脑的反应和认知能力在今后5年中都能因此受益。1、手指运动健脑。手指功能的技巧锻炼可促进思维，健脑益智。2、节欲健脑。节...

栏目:老人 作者:祝由网

7780. 老年人养生之道-饮食和运动锻炼最重要 [5%]

一、饮食 膳食纤维有助于老人健康，它可以增强肠道功能，降低患心脏病、2型糖尿病和癌症的危险，降低胆固醇水平。专家表示，50岁以上的男性和女性，每天应分别摄入30克和21克膳食纤维。饮食变化可以循序渐进，从小变化...

栏目:老人 作者:佚名