大约有24,218项符合查询结果，库内数据总量为1,708,160项。（搜索耗时：0.0078秒） [XML]
凉拌苦瓜的做法一 原料：苦瓜500克、熟植物油9克、酱油10克、豆瓣酱20克、精盐2克、辣椒丝25克、蒜泥5克。 做法：1.将苦瓜一剖两半，去瓤洗净后切1厘米宽的条，在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出，控净水分。 2.将苦瓜条...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...容易乾燥而便秘，想顺畅点就常喝乌龙茶。原料 乌龙茶做法 用开水冲泡。功效 助消化、解油腻毒素、消脂。普洱茶可以有效帮助消化胃部的积食，使脂肪、糖份正常消耗，保持美好的身材。原料 普洱茶叶、乾菊花5朵。做法 热...
栏目:茶常识 作者:品茶
...全土豆是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜，而且它的做法多种多样，口感也会随着做法的变化而变化，因为它的丰富多样而受到了许多人的喜爱，
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...一样，灵芝营养价值和功效是毋庸置疑，如果说不正确的做法会让灵芝流失营养，所以灵芝的做法很重要，今天要给大家介绍的是灵芝的吃法和注意事项，详情我们一起来了解一下。1、新鲜的灵芝可以直接食用，但保
栏目:中药常识 作者:祝由师
...苣叶子是可以食用的，但是要怎么做才比较好吃呢?不同做法，它所呈现出的味道也是不一样的。可以炒、凉拌、汤、蒸等等的做法。那么我们该如何选择呢?下面一起来看看。莴苣的叶子怎么吃比较好蒸：我们可以将莴苣叶全部...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
材料：丝瓜200克，植物油、盐各适量做法：将丝瓜去皮、洗净、切片，锅内放油，烧至六成熟后，倒入丝瓜片煸炒，待丝瓜片炒熟后加盐调味即可。功效：丝瓜中含有丰富的维生素C、维生素B等营养元素，具有很好的止咳化痰、...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...价值丰富可以对人体健康有一定的帮助作用，而且汉菜的做法也比较简单，没有太多复杂的操作步骤，平时可以自己在家进行烹制，那么接下来就让我们一起来看看关于苋菜的相关做法。一、汗菜怎么炒清
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...了，最常见的就是紫菜和鸡蛋一起做汤了，其实除了这种做法也是有很多其他的做法，而且是很适合孕妇食用滋补，下面我们就是一起来看看紫菜适合孕妇的食谱。紫菜文蛤肉汤材料：紫菜1张、文蛤肉20
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
我们在生活中食用米粉最常见的做法就是炒米粉了，米粉是一种非常美味的食物，而且是有较高的营养价值，炒着制作可以搭配很多的食材，所以也是非常的受人们的欢迎，今天小编就是为大家介绍几种不错的炒米粉的做法。洋...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的食物来调理肺部疾病。下面就来介绍止咳化痰的食谱的做法吧。冬瓜莲叶扁豆粥做法：冬瓜500克，白扁豆30克，鲜莲叶15克。将扁豆
栏目:冬季养生 作者:大道家园