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...训练后，感觉肩膀有点不舒服。开始他也没在意，以为是肌肉疲劳，休息几天就好了。可是过了一段时间，他的肩膀越来越疼，连抬手都有点困难了。我有点担心他，就让他去了医院。医生检查后，说他是肌肉粘连。
栏目:中医健康 作者:中医推广者
BMC,Medicine,肥胖导致肌肉干细胞重编程肥胖与肌肉质量降低及代谢异常相关。根据一项来自瑞典德隆大学的新研究，影响新肌细胞形成的表观遗传学变化可能是诱因之一。在这项新研究中，博士研究生Cajsa Daveg?rdh研究了肥胖及正...
栏目:健康生活 作者:佚名
形成肌肉型小腿的原因是运动习惯不好形成大块肌肉，之后停止运动，肌肉流失、脂肪填充，因此，腿上主要是脂肪、僵硬脂肪和肌肉的混合、肌肉，要改变小腿，第一步就要多按摩，然后减少脂肪！按摩方法：从脚踝向大腿根...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...多人都会用到哑铃，而且哑铃还可以帮助我们锻炼腿部的肌肉，所以在平时我们应该对哑铃有所了解，那么具体哑铃如何用，一起看看吧。深蹲使用哑铃
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
胳膊肌肉酸痛吃什么水果剧烈运动造成的肌肉酸痛主要是体内乳酸过多，不能及时的代谢掉，因此应食用碱性水果，促进酸类物质的代谢。这类水果一般富含钙、钠、镁、钾元素，代谢生成碱性的物质，能有效的中和酸性。1、...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪，并且它可以帮助抑制皮质醇。(皮质醇水平下降，睾丸酮素的水平就会逐渐升高，帮助肌肉增长。)富含欧米伽-3脂肪酸的饮食还可以让大多数
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
腓骨肌肉萎缩症是一种人体运动神经方面的疾病。这种疾病多数为遗传性原因引起的。它是非常常见的一种遗传性质的疾病。一般来说这个病发病都比较早，比较常见的症状就是感觉身体无力，无法和正常人一样进行肢体运动，...
栏目:健康综合 作者:健康生活
眼皮跳是眼皮肌肉的抽动，即眼皮肌肉的痉挛，有时只局限于上眼皮或下眼皮，有时会上下眼皮同时抽动，重者波及面部肌肉及口角的肌肉。 专家解释：面部及眼皮的肌肉运动是受面神经支配的，当面神经受刺激时，即会引起...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...度的肩周炎。有的人说肩周炎如果治疗不及时，就会引发肌肉萎缩。这就使一些患有肩周炎疾病的患者异常恐慌。那么肩周炎会引发肌肉萎缩吗?应该如何避免肩周引发疗肌肉萎缩?怎样缓解肩周炎导致
栏目:健康生活 作者:妙手生春
不少女性在生完宝宝之后会面临皮肤松弛，甚至肌肉萎缩；多数产妇皮肤松弛并不会太在意，适当运动并加强营养，皮肤松弛现象一定会改善；但是若出现肌肉萎缩的症状，就需格外注重养护与治疗，没有及时诊治或治疗不当情...
栏目:健康生活 作者:妙手生春