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材料芋头，百合，芡实，牛奶，虾仁，姜片做法1.芋头切丁版和芡实一起，先权放在砂锅中加水煮至芋头软熟。2.倒入牛奶和百合一起煮至牛奶滚开。3.转小火，倒入剥好壳的虾仁，同时加盐、鸡精等调味。4.把味道调匀后即可关...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
阿胶核桃红枣膏材料：阿胶250克，黄酒250克，核桃250，冰糖220克，黑芝麻粉250克，红枣500克。做法：1、将阿胶捶碎后，装进容器里，倒入黄酒，盖上盖子放在冰箱里2~3天。2、核桃切成碎粒，冰糖敲碎，红枣去核绞碎。阿胶放大...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
萱草忘忧汤材料：黄花菜，合欢花，蜂蜜等各适量。做法：1、将黄花菜，合欢花一起放在锅内，加适量的清水，煎煮半个小时。2、取汁，加入蜂蜜就可以食用了。提示：此汤中的黄花菜有除烦安神的功效，合欢花有安神解郁的...
栏目:饮食营养 作者:佚名
红豆炒芦荟材料：芦荟250克，红豆100克，青椒50克，香油20克，盐、醋各适量。做法：1、芦荟洗净去皮，取肉切薄片，红豆洗净，青椒洗净切丁。2、红豆入锅中煮熟后，捞起沥干水。3、油锅烧热，加青椒爆香，放入芦荟肉、红...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...方对痰湿型所致月经先后不定期，月经延后尤为适宜。原材料：山楂，陈皮，荷叶各10克。做法：山楂，陈皮，荷叶加水煎汤，取汁代茶饮。荷叶的利水性对缓解经前水肿也有很好的
栏目:饮食营养 作者:佚名
红豆减肥法真的有效吗-红豆减肥食谱1、红豆燕麦粥材料：燕麦30克、脱脂牛奶30克、红豆50克、糖适量。做法：将燕麦和水用水煮一会儿，生燕麦大概要煮半小时。熟燕麦则不需要这个步骤。煮燕麦的时候不能放太多水。当熬煮...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
食疗配方莲子百合煲猪瘦肉汤材料：湘莲子30克，百合（干品）30克，鲜猪瘦肉200克，食盐适量。制作：湘莲先浸泡，去除外皮与莲子芯。百合浸20分钟，以减少用作漂白的硫磺含量并减少酸味。鲜猪瘦肉洗净切件。然后将以上三...
栏目:上班人群 作者:佚名
推荐一：鲫鱼汤材料：鲫鱼500克，节瓜600克，盐适量。做法：先将节瓜去皮洗净切成厚块，鲫鱼去鳞及内脏，洗净；起锅煮水，水开后放入节瓜块，用武火煲，同时起油锅，将鲫鱼放入锅中煎至微黄再汇入节瓜汤中，加盖，武火...
栏目:健康生活 作者:佚名
木瓜粟米花生生鱼汤原材料：木瓜（宣木瓜）约500克、粟米 （连衣、须） 1个、花生仁50克、生鱼1条、猪瘦肉100克、红枣3个、生姜3片。（约3人食用）烹调方法：将木瓜削皮去瓤，洗净，切为角块状；粟米洗净，切为短段；花生...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...酒1、陈皮葛根汤准备各30克的陈皮、葛根和甘草。把这些材料切碎后，加入500毫升左右的清水，然后煎煮15分钟，放凉后饮用即可。具体功效：葛根是解酒的良药，甘草具有解毒的作用，陈皮则可以脾气止
栏目:健康生活 作者:祝由网