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立春起养生重点在养阳，其关键在于“动”，立春天气转暖，人们从“静”待寒冬闭户的生活，转变到更愿意出门户外运动，那么有哪些户外运动适合立春时候锻炼？户外运动的时候有哪些需要注意的？立春不仅是农历二十四节...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
俗话说“春天孩子儿脸，一天变三变”，广州的天气更是如此，由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，不少年轻上班族被打击成“感冒族”，真真年轻难敌“倒春寒”。专家表示，进入春季，体温调节中枢来个突然袭击，...
栏目:春季养生 作者:佚名
...就觉得疲惫不堪。而且，她的抵抗力很差，每逢换季或者天气变化，就很容易感冒发烧。为了改善自己的身体状况，她去看了中医。医生详细询问了她的生活习惯和身体状况
栏目:中医健康 作者:佚名
...素还你健康肌肤胃部排毒毒素表情：舌苔发黄、口臭春季天气干燥，由于体内缺少津液，胃火上升，好多人都感觉“吃不饱”，除了一日三餐之外，零食不离手，下午茶、消夜一个也不能少，如此一来，胃部的压力增加，其工作...
栏目:健康生活 作者:佚名
...可有效地改善局部及其临近组织的血液循环，增强局部对天气变化的
栏目:健康生活 作者:祝由网
夏天由于天气比较炎热，肺热就成了我们生活中常见的症状。而且一旦有了这样的情况，就会有严重的后果。肺热是肺部脓疡形成的一种病症。临床以发热、咳嗽、胸痛、咯痰量多，气味腥臭，或脓血相兼为主要症状。西医学中...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...体，酒不仅是一种饮品，更是一味良药，酒为百药之长，天气冷喝点酒可暖身体，如
栏目:健康生活 作者:健康管理师
天气转凉，火锅成为人们驱寒的大多数选择。但是一顿火锅之后，MM们大概会因为吃太多东西而对自己的体重深感抱歉了。那么冬天吃火锅怎么“巧”吃才不胖呢?MM们不妨给自己来一点红酒或者是苹果醋之类的饮品，可以减少食...
栏目:健康生活 作者:祝由网
高温天气的到来让我们感受到了蚊子的深深恶意，一不小心被咬就会起一个大包，还奇痒无比，夏天怎么驱蚊？让中医教我们夏天驱蚊的9大妙招。1、茶叶将晒干后的残茶叶燃烧，可以驱除蚊虫。2、艾叶将阴干的艾叶等搓成绳索...
栏目:夏季养生 作者:佚名
现在已经到了春季，在这时候天气变好，所以在这时候很多老人都会选择外出晨练，这样的做法对健康是有好处的，而且还可以很好的增强老人的身体素质，但是这样也会存在一定的问题，是需要注意细节才行的，一起看看具体...
栏目:老人 作者:夕阳红