大约有8,668项符合查询结果，库内数据总量为1,708,338项。（搜索耗时：0.0094秒） [XML]
多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加b族维生素的摄取。及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...为了让燕麦更好软化。喜欢有甜味的朋友可以在其中加入新鲜苹果丁、葡萄干。看似简单的早餐，其实大有学问。燕麦粥可以帮
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...也意味着，每日食用果蔬种类必须要达到4种以上，其中新鲜蔬菜大概在300g左右，相当于
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...、老年人饮食健康食谱一、蔬果每天5种，每种80克。除了新鲜的蔬菜水果外，超市里购买的凉拌蔬菜、纯果汁等，都可算在这个范畴。蔬菜水果中富含维生素，矿物质和纤维。越来越多的证据显示，每天摄入400克蔬菜水果可以降...
栏目:健康生活 作者:佚名
...物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。因B族维生素很容易溶解于水，做饭时要注意防止维生素流失，米不要过度淘洗，蔬菜要先洗后切，切后尽
栏目:健康生活 作者:佚名
...减肥，减肥药都有副作用，需多吃富含维生素、纤维素的新鲜瓜果蔬菜。不吃含高糖、高盐或高脂的垃圾食品。蔬菜最好是凉拌或生吃，凉拌用油少，营养又好。多动脑、多运动也非常重要，多动脑可使您不四肢发达也消耗热量...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...进食优质蛋白，如豆类，奶类，进食维生素丰富食物，如新鲜蔬菜，水果，及含铁丰富的食物，
栏目:健康生活 作者:佚名
一、脸上痘疤去除小窍门柠檬+蜂蜜敷脸做法：将一整个新鲜柠檬洗净，放入榨汁机内榨汁，榨好后往内加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后敷到脸上，15-20分钟即可洗净面部。功效：柠檬中含有丰富的维生素C，对于美白淡化黑色素有着...
栏目:健康生活 作者:佚名
...足，却都瘀滞了，就像因为血脂过高而瘀堵的血管一样，新鲜的血液输送不到身体的每一
栏目:气功养生 作者:得健康
能主动找射手男聊天。1、主动找他：射手男比较喜欢新鲜感，也喜欢交朋友，可以主动联系他，让他带你一起玩。2、不主动联系你的原因：射手座尤其喜新厌旧，所以如果对你厌烦了就不会主动联系你了。3、爱情观：射手座男...
栏目:射手 作者:每日星座说