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...一种高档而名贵的绿色食品。经常食用芦笋对、高血压、疲劳症、水肿、肥胖等病症有一定的疗效。1.芦笋所含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量均优于普通
栏目:健康生活 作者:佚名
...，它含有皂苷类化合物，对机体有双向调节的作用，能抗疲劳、降血脂。茄子还含有丰富的维生素E和维生素P，有清除自由基、增强血管弹性、保护心脑血管的作用。不过，平时我们烹饪茄子的时
栏目:健康综合 作者:健康生活
你是不是时常感觉到身心疲劳，容易出汗、伤风呢？这是气虚的一种表现。气虚是中医的一个概念，气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏。气虚会对男人的身体健康和日常生活产生很大的影响。那么气虚应该怎么...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...虚的情况。肾虚会是人们感觉腰膝酸软、精力不济、易感疲劳等症状。那么，在中医领域，有什么好的补肾方法吗？一: 摩耳1: 双手握空拳，以拇指、食指二指沿耳轮上下往返
栏目:健康综合 作者:健康生活
...常宜忌什么样真假辨别要注意劳逸结合，不宜过度紧张或疲劳，适当运动，能增强血管的韧性和弹性，改善血管舒缩功能。偏头痛的发生可能与食用含酪氨酸的食物有关，如乳酪、巧克力、啤酒及高
栏目:中医健康 作者:中药大全
...多喝菊花茶。还有很多人每到春天的时候眼睛就特别容易疲劳。这时候，人们也可以泡上一杯菊花茶，然后伏
栏目:茶常识 作者:茶百科
...疾病的发生都与酗酒、吸烟、暴饮暴食、生活无节、过度疲劳、心情压抑等有关。口腔粘膜扁平苔藓发病因素众多，很多病人具有精神紧张、焦虑、失眠、心情郁闷等心里问题，还有部分病人由于不良
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的养生保健作用。三者一起泡水喝，还可以起到改善身体疲劳无力的功效，让身体恢复最佳状态。还能降低血
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...动，他们发现舞蹈后能产生热量，并且能振奋精神，解除疲劳。此外，当人们得了某种疾病，脚部也有痛觉。后疾病转好后脚部的痛感也随之好转，通过
栏目:健康生活 作者:佚名
...节的活动，能够增快血液循环和锻炼脚部肌肉，防止脚部疲劳。每次做3-5分钟。坐在椅子上或床边，腿和地面呈垂直状，两腿并拢平放地面上。脚尖使劲向上翘，待呼吸一次后，再恢复原状。将一条腿放在另
栏目:健康生活 作者:妙手生春