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...最好不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃中医学中认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。这种情况下我们就很容易出...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...吃柚子吗经期可以吃适量柚子的，但不宜食用过多。中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...素A、B1、B2、C、p和钙、磷、镁、钠等营养成分。中医学认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...掌，一枝可以结子百十，去肉去核为果，核两头尖。中医认为，银杏味甘、苦、涩，性平，有消毒，不可多吃，它是止咳
栏目:饮食营养 作者:佚名
...柑桔属中果实较大的一种，果肉成分与柑桔类似，营养师认为柚子维生素C的含量特别高，故又称为“维生素C宝库”。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。从中医的角度来...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。因此，要避免身体更加不适，在饮食上需要注意。椰子属于温性食物，月经期间可以
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，无毒。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。专家认为，核桃与枸杞两者均
栏目:饮食营养 作者:佚名
中医认为，山楂味酸而甘、性微温，具有消食化积、活血化瘀等功效。适用于食滞不化、肉积不消、脘腹胀满、腹痛泄泻及产后瘀滞、腹痛、恶露不尽和血瘀经闭腹痛等症。山楂自古就是一味消食导滞良药，尤其擅长消肉食积。...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...如何挑选生姜。夏秋吃姜4大好处1、增进食欲：传统医学认为，姜能增强血液循环，有刺激胃液分泌、兴奋肠管、促进
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...后吃呢?这是根据食材的不同来进行选择的。在我们国内认为理所当然要经火烹调后才能食用的食材，在国外居然是直接生吃的，这样的情况也不少。生吃的话，能够充分吸收具有抗衰
栏目:饮食营养 作者:佚名