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...下五点：饮食节制 不喝浓茶和浓咖啡；忌食辛辣刺激性食品，以及戒烟、戒酒等。因为这些食物都是促使胃液分泌的强烈刺激物。调适
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...上层的保健品，小仙女都喜欢。作为中国传统的四大名贵食品之一，燕窝始终坚持这自己的使命，让吃它的小仙女美若天仙。纵横补品界多年屹立不倒，靠的不是颜值，而是实实在在的养生功效。虽然燕窝老少皆宜，但是对于小...
栏目:女性 作者:健康管理师
...绪。 2、改善营养丰富的维生素B有助于改善情绪，这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等。 3、
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...离一些反营养物质。什么是反营养物质呢？就是指人们在食品加工的过程中会故意添加的一些化学物质，添加的这些化学物质，可以让口感更香甜、
栏目:人群养生 作者:祝由网
...是以湿热内蕴为主要特征的体质状态，宜食用清利化湿的食品
栏目:健康生活 作者:祝由网
...同煮的危害。一位45岁的中年男子，平日里喜爱各种豆类食品。最近，他听说红豆和黑豆一起煮有补血养颜的功效，于是开始大量食用。然而，
栏目:中医健康 作者:祝由师
...，寒冷的季节里吃牛肉有暖胃的作用，是寒冬最佳的补益食品。下面就是教大家怎么做炖牛肉的方法。主题：土豆炖牛肉食
栏目:冬季养生 作者:佚名
...1）每天吸烟达30支以上；（2）吃饭的时间和次数不定，食品中动物性脂肪偏多；（3）近几个月每天晚上喝酒，而且几乎都是为了交际应酬；（4）每天喝四五杯咖啡，这一习惯已持续1年以上；（5）近几个月来回到家时间都超过...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...本身营养还是比较丰富的，经常被做成果汁、果脯等美味食品，海鲜是许多人爱吃的美食，海鲜的种类和味道都非常丰富，那么无花果可以和海鲜一起吃吗？无花果和海鲜一起吃会怎么样？下面为大家介绍。无花果和海鲜怎么吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
...们不能食用呢?下面我们就来一起详细的看看吧。1、辛辣食品和咖啡因：应当避免洋葱、大
栏目:女性 作者:关爱女性健康