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...，肺脏很容易因秋燥而伤，所以更加需要养护，入秋季节多吃些银耳粥就能很好的预防。中国中医科学院西苑医院张国玺教授介绍说，中医有“燥性干涩，易伤津液”，“燥
栏目:杂谈 作者:医案日记
清淡汤类宜多吃这时要想让营养更加充足，就要吃一些容易消化的食物，油腻难消化的食物少吃，最好的烹饪方法就是清蒸，或者是水煮，这样的食物清淡可口，有利于消化。在刚刚流产的前几天，最好多喝一些汤类、粥类等流...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...是没有特效药的，在饮食方面可以选择吃点银耳莲子粥，多吃点红枣，能够补充气血，选择吃点山药，薏米，桂圆等多种具有补气血功效的食材。平时多喝点鸡汤，在机舱里面慎重的加入一些党参，枸杞等药材，能够起到很好的...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...的人要注意自己的饮食，最好能坚持清淡、清热的饮食，多吃些利湿的食物，比如莲藕、黄瓜、白菜、苦瓜、冬瓜、绿豆、红小豆、莲子、薏苡仁等，这些食物能够帮助我们去除湿热，保持大小便通畅。要少吃油炸辛辣、大补大...
栏目:中医健康 作者:中医世家
气血两虚怎么补气血1、饮食调养平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...的人要注意自己的饮食，最好能坚持清淡、清热的饮食，多吃些利湿的食物，比如莲藕、黄瓜、白菜、苦瓜、冬瓜、绿豆、红小豆、莲子、薏苡仁等，这些食物能够帮助我们去除湿热，保持大小便通畅。要少吃油炸辛辣、大补大...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...风对人的皮肤伤害很大。白菜中含有丰富的维生素C、E，多吃白菜，可以起到很好的护肤养颜效果。
栏目:饮食营养 作者:白敛
...时候，在流行可爱冒爆发期间大家要注意预防，平时可以多吃一些预防流行可爱冒的食物，那流行可爱冒应该吃什么蔬菜？流行可爱冒吃什么蔬菜缓解？1、流行可爱冒
栏目:健康生活 作者:佚名
...一些要求的，不恰当的饮食习惯会加重咽喉炎的病情，要多吃一下能够缓解咽喉炎的食物，咽喉炎患者平时生活中饮食方面有哪些需要注意的呢？下面为大家介绍。1、多饮水咽喉炎患者应
栏目:健康生活 作者:佚名
...压也是有帮助的，那么吃什么可以有效降血压？降血压要多吃什么？1、降血
栏目:健康生活 作者:佚名