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肾对身体来讲非常重要，身体所代谢的产物以及堆积的毒素都可以通过肾脏排泄出体外，而且在中医的角度上认为肾养精，只有肾脏好精气足够血液流通才快，而在进入冬季后，很多人因为不注意保暖以及对肾脏不重视导致肾脏...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
脚臭的形成通常是由人体小汗腺引起的，一般情况下，小汗腺分泌的汗液是没有气味的，但如果买出汗比较多的情况下，脚在汗液浸泡会造成足底皮肤浸渍、发白，再加上皮肤表面及鞋内滋生的细菌，从而产生特殊气味，这种气...
栏目:健康生活 作者:祝由网
经过长时间的医学研究已经证实，健康的睡眠质量是长寿的“必备良药”。健康的睡眠质量在很大程度上有助于提高人类机体的免疫能力和调控能力，起到预防疾病发生的作用，人体的消化功能、新陈代谢、呼吸功能等也能得到...
栏目:健康生活 作者:祝由网
补脑益智羹原料：鹌鹑蛋100克，桂圆20克，银耳10克，香菇20克，黑木耳10克，调料：何首乌汁，高汤，湿淀粉做法：将银耳、香菇和黑木耳洗用清水浸泡至软，去掉根部，洗干净撕成碎片，将鹌鹑蛋煮熟去掉壳备用，在高汤放在...
栏目:健康生活 作者:祝由网
卵泡发育是女性生殖系统的重要过程，直接影响到卵子的质量和数量。因此，对于想要妊娠的女性，促进卵泡发育非常重要，可以吃以下食物帮助卵泡发育：1、豆类食物：黑豆、黄豆、红豆等豆类食物，富含植物雌激素，有助...
栏目:女性 作者:祝由网
额头放血是一种传统的中医疗法，它通过在人体的特定穴位上刺破皮肤，让血液流出，以达到治疗疾病的目的。以下是额头放血的一些作用：1. 温通经络：中医理论认为，人体的经络系统是一种运输能量和信息的通道。额头放血...
栏目:中医健康 作者:祝由师
而血瘀体质出现的原因有几种，可能是由于情绪长期压抑抑郁，或者居住在严寒的地区，或者脏腑功能失调导致的。当出现血瘀体质的时候，体内血液会运行不畅或者身体内部出血后造成淤积。痰湿血瘀是两种病症，同时作用于...
栏目:健康生活 作者:祝由网
秋天吃什么下火1、秋天下火吃白萝卜白萝卜素有“小人参”之称。中医认为，生吃萝卜可以清热生津，补水利尿，化痰止咳；而煮熟偏于益脾和胃，消食下气。入秋的萝卜肉质肥厚丰润、清甜爽口，生吃对于咳嗽痰多、咽喉炎...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
一、雪梨食物简介：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等微量元素。润肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。食疗...
栏目:健康生活 作者:祝由网
润肺止咳嗽的食物石榴有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。豆腐豆腐含有的特殊成分使得豆腐具有清热润燥的作用。在《医林纂要》里有说到过豆腐清热，止咳，消...
栏目:健康生活 作者:祝由网