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...，在我国北方地区随处可见。它含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素、性味甘温，能厚肠胃、补肾气，有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消肿等功效。适用
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...。每一百克甘蔗中含有64千卡的热量，0.60克的膳食纤维，蛋白质0.40克、脂肪0.10克、碳水化合物16.00克、钙14.00毫克等等。2、补血。甘蔗中含有的水分比较多（84%左右），而且甘蔗中含有丰富的蔗糖、葡
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...材。红薯能给身体带的益处有哪些美容养颜红薯所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化的发生;红薯中
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
芹菜是餐桌上常见的家常菜。芹菜的营养十分丰硕，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质，同时具有较高的药用价值。其性凉、味甘、无毒，具有散热、祛风利湿、健胃利血、清肠方便、润肺止...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...吧。香甜芒果 大大功效芒果的营养非常丰富，含有糖、蛋白质、纤
栏目:饮食营养 作者:佚名
...豆类的营养精华将得到最大化的融合及释放，在全面补充蛋白质等营
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...处，可以达到补充营养物质的作用，产妇需要摄入足够的蛋白质、脂肪、维生素等来维持乳汁分泌所需的能量和营
栏目:女性 作者:佚名
1、芋头芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0.5毫克，维生素C10毫克，维生素B10.09毫克，维生素B20.04毫克。并含乳聚糖，质地软滑
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...分泌泌乳素，刺激乳房合成和分泌乳汁。乳汁由血液中的蛋白质、乳糖、维生素等组成的。妊娠期间，体内的雌孕激素水平明显升高，刺激乳腺腺管和腺泡发育。分娩后，脑垂体前叶会分泌大量泌乳素，进一步催化乳腺细胞，快...
栏目:女性 作者:吃出健康
...秘密武器”。人体对养分的需求是多方面的，概括起来有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物元素五大类。这就要求在安排一日三餐时，一要品种多样化，二要各品种之间的比例均衡，偏废不得。当
栏目:健康生活 作者:佚名